在世界范围内，技术
讲故事 正确的人可以真正吸引所有听众。不仅作为教育或娱乐媒体，好处也很有趣
讲故事 它还对人类的认知健康产生影响。因此，通过这种直接的口头交流来延续这个故事并没有错。里面有科学、历史、智慧的元素。
益处 讲故事 对于大脑
有很多有益于大脑健康的活动从玩耍开始
谜 参与社交活动。显然，讲故事也有心理影响以及对大脑健康的良好治疗。有趣的是，这里有一些好处
讲故事 对于听者和叙述者；
1. 缓解 抑郁症状
讲故事的好处长期以来一直是心理治疗研究的主题。对于抑郁的人来说，当某人抑郁时所传达的叙述
讲故事 可以以不同的方式帮助处理情绪。因此，心理治疗可以与来访者面临的困难更具有同理心。从长远来看，治疗师和来访者之间的这种积极关系可以更容易地理解问题的根源。
2. 对患者有益 失智
不仅对痴呆症患者，阿尔茨海默氏症患者也可以从
讲故事。 当他们接受讲故事治疗时，认知功能和生活质量都得到了改善。评估生活质量的指标来自幸福和
情绪。 在持续收听现场故事时，这两个指标变得越来越积极。
3. 探索创造力
忙碌和流动往往使一个人无法按顺序安排将要传达的内容。因此，该过程非常快速且即时。嗯，这和过程不同
讲故事。 大脑将被训练来编译故事的框架，将其处理成语音句子，当然还会添加元素使故事更有趣。这整个过程可以训练大脑并磨练它，使其更具创造力。如果持续进行，认知能力也会提高。
4. 分享经验
不仅对于那些经历过抑郁症等心理障碍的人，
讲故事 它还对患有酗酒、焦虑症和其他类似情况（如社交焦虑症）的群体有益。通过技术
讲故事 适当的，他们可以更容易地接受过去的经验。听其他人讲述他们各自的故事将弥合差距，做同样的事情。
5. 鼓舞人心
没有人知道有多少双眼睛在倾听
讲故事 有人，有人受到启发或激励。可能是正在传达的故事内容与他目前面临的问题密切相关，并提供了真正的解决方案。从这里开始，一个人成为应对挑战和面对恐惧的力量源泉。 [[相关文章]]
技术 讲故事 对
一个好的讲故事技巧可以让人们专注于听你说话。看到讲故事有这么多好处，尝试通过这个活动来训练你的大脑并没有错。一些正确的方法是：
让其他人对你讲述的故事感兴趣的关键是表现出热情。否则，人们很快就会感到无聊，尤其是因为人类的注意力跨度只有几分钟。毫无疑问，热情是一种可以迅速传播的能量。
即使不看，也能看出对方何时在微笑。尝试时感受语调的变化
笑声。 即使你微笑，你也可以选择不同的词。记住
讲故事 也是娱乐，会增添乐趣。
如果您之前在家练习过讲故事，则无需感到愚蠢。事实上，只需准备一些其他人见面时通常会问的话题。这样，您在交付时会更加流利并显得热情。这会让人们期待再次见到你并与你交谈。
由于故事可能会很长，因此请注意持续时间。不要长篇大论或没有抓住故事的重点。写一个短篇小说实际上更难，但要达到目标。请记住，好故事并不总是很长。
添加详细信息，例如故事中的人物、他们穿的衣服以及那天的情况。详细描述，以便它连接听众想象。细节越多，感觉就越真实。
当你在的时候总是包括情绪
讲故事 让听者有亲近感。随意分享你在故事中感受到的任何情绪。有趣的是，情感永远是一个引人注目的话题。
很多时候，有人害怕被
说故事的人 生怕他说的没意思。听者将如何回应的想法本身就是恐惧的来源。事实上，只要交付得当，任何事情都会变得有趣。
讲故事 更多地与它的交付方式有关，而不是内容。两者都很重要，但同样重要的是沟通方式。准备得越成熟，当然好处多多
讲故事 会更有意义。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
对于听者和叙述者来说，
讲故事 两者都对大脑健康有益。因此，开始并养成新习惯并没有错。进一步讨论抑郁症的症状及其与抑郁症的关系
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一个好的讲故事技巧可以让人们专注于听你说话。看到讲故事有这么多好处，尝试通过这个活动来训练你的大脑并没有错。一些正确的方法是： 
