如何自然去除黑头和医生的建议

健康
黑头是顽固的皮肤问题，通常很难摆脱。如果置之不理，这种类型的轻度痤疮可能会发炎。因此，重要的是要知道如何去除黑头以防止形成粉刺。黑头本身由两种类型组成，即白色粉刺（黑头）。 白头粉刺 ) 和黑头 ( 黑头 ）。原因是一样的，就是死皮细胞堆积，油脂分泌过多，导致毛孔堵塞。堵塞可能由各种因素引发，例如荷尔蒙变化、压力、使用化妆品或化妆品 皮肤护理 这不匹配。任何人都可能有黑头，但油性皮肤的人很容易遇到这种皮肤问题。有多种方法可以去除皮肤上的顽固黑头。了解如何去除脸上的黑头，从家庭疗法到医生建议。

去除黑头的自然方法

许多人依靠自然方法来去除黑头作为家庭疗法。原因是，去除黑头的天然成分更容易获得且更实惠。但是，请注意，这种自然的去黑头方法不一定有效且适合所有人。因此，您需要谨慎操作以避免产生副作用的风险。这里有一些方法可以尝试用天然成分去除黑头。

1. 茶树油

茶树油或 茶树油 长期以来一直被用作去除顽固黑头和粉刺的自然方法。这是因为 茶树油 含有抗菌化合物，可以杀死引起痤疮的细菌。 痤疮丙酸杆菌 .茶树油中的抗炎化合物还可以减少由粉刺引起的肿胀和发红。 茶树油 经常被用作去除黑头的自然方法 一项研究证明护肤品含有 茶树油 它可以降低轻度至中度痤疮的严重程度。事实上，研究还发现， 茶树油 与含有 5% 过氧化苯甲酰的痤疮药物一样有效。你可以用油 茶树油 用溶剂油稀释，如橄榄油或椰子油。然后，将它涂抹在有黑头的皮肤区域，例如脸颊和鼻子。您还可以选择含有以下成分的护理产品 茶树油 作为去除鼻子和脸颊上的黑头的更实用的选择。

2.芦荟

除了 茶树油 芦荟对轻度痤疮的好处来自其抗菌和抗炎特性，可以预防或减轻痤疮的严重程度。芦荟也是一种天然保湿剂，因此可以滋润皮肤。 《皮肤病学治疗杂志》上的一项研究让患有轻度至中度痤疮的参与者连续 8 周使用芦荟凝胶和外用维甲酸。结果，使用芦荟凝胶的参与者报告说，与使用外用维甲酸相比，轻度痤疮和发炎的痤疮有显着改善。如何用芦荟去除黑头可以通过将凝胶直接穿过植物来完成。也可以涂抹凝胶产品 芦荟 或在有黑头和粉刺的皮肤区域使用含有芦荟的面霜。

3. 蜂蜜

蜂蜜可以用作黑头面膜 蜂蜜也可以作为一种选择，用天然成分去除黑头。蜂蜜富含抗氧化剂，因此可以帮助清除堵塞的毛孔。不仅如此，蜂蜜的好处还来自其中的抗菌成分。您可以在皮肤区域涂抹少许蜂蜜作为面膜，用手指或干净的棉花去除黑头。

4. 柠檬

如何用天然成分去除黑头也可以用柠檬。柠檬含有丰富的维生素C或抗坏血酸，可以滋润皮肤。这种保湿效果被认为有助于去除死皮细胞并防止皮肤毛孔堵塞。如果您有兴趣尝试，可以尝试将 1 茶匙柠檬汁和一汤匙蜂蜜混合制成去除黑头的面膜。搅拌均匀，直到质地像面膜糊一样浓稠。将这种天然黑头面膜涂抹在皮肤的问题区域。静置 15-20 分钟，然后用水彻底冲洗。每天都这样做以获得最大的结果。

5.绿茶

您知道绿茶的好处可以用作去除黑头的天然方法吗？是的，绿茶富含称为儿茶素的多酚抗氧化剂。一般来说，皮肤毛孔中皮脂或天然油脂分泌过多的人往往皮肤中没有足够的抗氧化剂。事实上，抗氧化剂的功能是分解可能损害健康皮肤细胞的化合物和残留废物。 先冲泡绿茶，涂抹在面部皮肤上，另外绿茶可以帮助清洁污垢和碎屑 弥补 可能会积聚在皮肤上。绿茶还含有有助于：
  • 减少皮肤上多余的皮脂产生
  • 减少细菌的繁殖 痤疮丙酸杆菌
  • 减少炎症
您可以通过饮用绿茶或使用浸泡绿茶的天然黑头面膜来获得绿茶的好处。发表在Journal of Investigative Dermatology 的一项研究证明，连续使用8 周后，使用绿茶提取物可以减少79% 的白头粉刺和89% 的黑头粉刺状况。如果想要实用，也可以使用含有绿茶成分的护肤品。

6. 荷荷巴油

如何用其他天然成分去除黑头是荷荷巴油。荷荷巴油可以减少皮肤炎症，包括黑头和粉刺引起的肿胀和发红。您可以将几滴荷荷巴油与凝胶或乳霜混合在有黑头的皮肤区域，或使用棉签直接涂抹在皮肤上。

7.海盐

据说海盐是去除黑头的天然方法。盐被认为有助于深层清洁毛孔和平衡油脂分泌。盐还可以去除引发面部皮肤问题的细菌，例如黑头或粉刺。如何用盐去除黑头可以混合柠檬汁和蜂蜜。

如何有效去除白头和黑头

如果如何摆脱黑白黑头不起作用，您可以改用医生的治疗方法。一些有效的快速去黑头方法是医生的建议，即如下。

1.使用水杨酸祛痘药

定期使用水杨酸软膏。水杨酸是一种活性化合物，通常可以在痤疮药物和洗面奶中找到。这种化合物通常用作快速有效去除黑头的方法。水杨酸可以帮助溶解导致黑头形成的污垢和油脂。此外，许多面部护肤品中的活性成分可以帮助去除成堆的死皮细胞。

2.使用含有过氧化苯甲酰的洗面奶

不仅是水杨酸，过氧化苯甲酰也是另一种活性化合物，通常用作去除鼻子上的黑头粉刺的方法。过氧化苯甲酰是一种活性成分，经常出现在许多非处方痤疮软膏中。原因是，过氧化苯甲酰可以打开皮肤毛孔并阻止引起痤疮的细菌的生长。虽然相当有效，但使用过氧化苯甲酰会引起副作用，例如皮肤干燥。因此，使用含有最低水平过氧化苯甲酰的产品以尽量减少副作用。

3.涂抹维甲酸软膏

类维生素 A 是维生素 A 衍生物，医生经常将其作为清洁毛孔和去除黑头的有效方法。维甲酸通过再生皮肤细胞和促进皮肤生长来防止粉刺的产生。在皮肤区域使用类视色素已被证明可以减少黑头的数量，同时减少多余的油脂产生。这样，面部皮肤的外观可以更健康。

4. 用 AHA/BHA 去角质

如何去除脸颊上的黑头，也需要配合去角质。您可以使用含有α-羟基酸或β-羟基酸（AHA/BHA）的护肤产品。这两种成分都能够去除死皮细胞并清洁皮肤毛孔，使产品 皮肤护理 你使用的可以有效地工作。 AHA/BHA 产品是皮肤去角质剂 乙醇酸 和 乳酸 是由牛奶、水果或糖制成的 AHA 组。同时，水杨酸是BHA基团。然而，使用 AHA 和 BHA 会形成一层薄薄的皮肤，使皮肤容易受到 UVA 和 UVB 射线的影响。要解决此问题，请始终使用 防晒霜 或在皮肤上涂抹至少 SPF 30 的防晒霜，尤其是在您外出时。

5.定期洗脸

确保每天早上和晚上洗脸两次，根据您的皮肤类型使用洗面奶。如果您在锻炼后出汗，请再次洗脸以去除细菌和污垢。但是，不要经常洗脸，因为它会使皮肤层变薄。结果，导致黑头出现的天然油脂的产生越来越多。

6. 护肤程序

化学换肤 有效去除导致黑头的死皮细胞如果您想在皮肤科医生的帮助下去除黑头，您的医生可能会推荐一些皮肤护理程序，例如：
  • 微晶磨皮 .如何去除黑头是通过精细的晶体和特殊的真空来去除毛囊中堆积的皮脂和死皮细胞。这样，皮肤会更亮，更光滑，肤色看起来更均匀
  • 化学换肤 .该程序使用特殊的化学溶液去除死皮细胞并刺激新皮肤细胞的生长。
  • 激光治疗 和光疗。该程序使用一束强光来减少石油产量，同时杀死细菌。发出的光线和激光可以穿透皮肤表面，而不会损坏皮肤表面。
  • 去黑头的动作 用特殊工具去除毛囊中堆积的死皮细胞和皮脂。

如何预防黑头

在做了各种方法去除顽固的黑头粉刺之后，你需要做各种小窍门，防止这种皮肤问题再次出现。如何保持皮肤清洁和护肤如下。
  • 避免挤压或开裂有黑头或粉刺的皮肤区域。
  • 不要过度使用护肤品去除黑头。
  • 使用无油且有标签的护肤品和化妆品 非粉刺性 或不易堵塞毛孔。
  • 每天定期洗脸 2 次。
  • 使用口罩 粘土 例行公事。
  • 吃健康和有营养的食物。
[[相关文章]] 其实，去除脸上的黑头很容易。如果您对确定正确的方法感到困惑，咨询皮肤科医生并没有错。医生会向皮肤护理程序推荐适合您皮肤问题的产品。因此，您可以避免可能发生的副作用风险。你也可以 问医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序了解更多关于如何去除顽固黑头的信息。如何，立即通过以下方式下载应用程序 应用商店和 Google Play .