哭泣是一种自然的身体反应，每个人在经历悲伤时都会感受到，例如失去亲人、亲人去世或观看悲伤电影等琐碎事情。然而，有些人哭后会感到头痛。为了找出哭后头痛的各种原因，这里有一个你可以看到的解释。
哭后头疼的原因
今日医学新闻报道，专家至今不知道哭后头晕的原因。有些人认为，当你哭泣时的强烈感觉会导致身体症状，如头痛。这些感觉可能包括压力和焦虑症。两者都可以触发大脑中的过程，最终导致头痛或头晕。此外，哭泣会导致身体释放激素皮质醇或压力荷尔蒙。这种激素会刺激
神经递质 在大脑中，导致许多身体症状，例如流鼻涕到头痛。尽管如此，请记住，并非所有的哭泣都会导致头痛。根据发表在
头痛头面部疼痛杂志，切洋葱时流下的泪水或快乐的哭声不会引起头痛。只能是一声悲叹。
哭完有点头疼
哭后可能会出现几种类型的头痛，包括：
1.紧张性头痛
紧张性头痛或
紧张性头痛 是哭后最常见的头痛类型。这些头痛通常不会引起其他症状。当头部肌肉收紧时会出现紧张性头痛。不仅头晕，紧张性头痛还会引起颈部和肩部的疼痛和不适。
2.窦性头痛
窦性头痛可能会导致哭泣后头晕。因为眼、鼻、耳、喉是相通的。所以，流出的眼泪可以进入鼻窦。不仅如此，哭还会引发流鼻涕和流鼻涕，因为流出来的眼泪会进入鼻腔。如果眼泪和粘液积聚，它们会导致压力过大，引发窦性头痛。除了头痛，这里还有一些其他可能出现的症状。
- 鼻后滴漏 （粘液从鼻子进入喉咙）
- 鼻塞
- 鼻子、下巴、脸颊和前额疼痛
- 咽喉痛
- 咳嗽
- 水从鼻子里出来。
3. 偏头痛
哭泣后的下一种头痛是偏头痛，又称单侧头痛。如果是这种情况，患者还会感到恶心、呕吐以及对光和声音敏感。哭泣带来的压力感会导致易患偏头痛的人出现偏头痛。
哭后头痛如何缓解
这里有一些可以在家里做的缓解哭后头痛的方法。
- 在黑暗安静的房间里闭上眼睛休息和凉爽。
- 在脖子、眼睛或前额上冷敷或热敷。
- 购买非处方止痛药，如阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚。
- 按摩颈部和肩部以缓解紧张。
另外，你可以来找医生要一份头痛药的处方。如果您出现慢性紧张性头痛、窦性头痛或偏头痛，请立即就医。
你应该什么时候去看医生？
大多数哭泣后头痛的情况实际上无需担心。通过家庭护理和休息，头痛可以在几个小时内消失。但是，如果您在哭泣后经常出现紧张性头痛、偏头痛或窦性头痛，最好去看医生找出原因。可能有另一种医疗状况导致它。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
哭后头痛可能发生在任何人身上，无需担心。通过休息，头晕会自行消失。但是，如果头痛不断，您应该去看医生，找出原因以及如何处理。如果您对健康有任何疑问，请随时在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费咨询医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载。
