这6种治疗耳鸣的传统药物有助于缓解耳鸣

耳鸣或耳鸣可能由多种情况引起。其中之一是内耳中的毛细胞损伤，会干扰传递到大脑的听觉神经信号。此外，耳鸣也可能由耳部疾病、慢性疾病、损伤、耳垢堵塞或其他各种情况引起。虽然无害，但耳鸣会随着时间的推移变得更糟，并且非常烦人。作为急救，您可以尝试在家中自己做的耳鸣的民间疗法。

耳鸣的传统药物

基本上，耳鸣不是一种疾病，而是一种可能由其他健康问题引起的病症。例如，因为受伤、压力、太累等。您可以在家中尝试多种耳鸣疗法来治疗或缓解耳鸣。传统医学在这里的意思是天然成分和您可以做到的健康生活方式。

1、维生素B12的摄入

耳鸣症状被认为可以通过摄入各种含有维生素 B12 的食物和补充剂来缓解。此外，这种维生素还可以与锌合用治疗耳鸣。您可以食用的维生素 B12 的一些来源是肉类、鱼类、鸡蛋和乳制品。定期食用这些不同的摄入量以获得好处

2. 水果的消费

下一个治疗耳鸣的传统疗法是富含营养和维生素的水果。一些有助于减轻耳鸣症状的水果是：

• 香蕉含有丰富的钾，可以帮助顺畅体内的液体流动，减轻耳鸣的症状。
• 菠萝具有抗炎特性，还可以帮助缓解因耳朵炎症引起的耳鸣症状。
• 西瓜可以使身体更凉爽、更放松。水含量可用于保持体液。此外，西瓜还含有丰富的维生素和矿物质，可以降低各种身体疾病的风险，包括耳鸣。
• 猕猴桃可以帮助降低高血压，这也可能是耳鸣的诱因。
• 鳄梨富含维生素和矿物质，对抵抗感染和控制耳鸣有益。然而，鉴于脂肪含量高，应适量食用鳄梨。

3. 香料茶

用香料制成的茶可用作治疗耳鸣的民间偏方。这是制作这种香料茶混合物的方法：

• 将一茶匙牛至、香菜、迷迭香煮沸。鼠尾草和肉桂煮沸。
• 用四杯开水将三片姜浸泡15分钟。
• 您可以添加柠檬来补充这种五香茶的特性。
• 趁热端茶。

4. 充分休息

如果您最近经常耳鸣，这可能意味着您的身心都感到疲倦。充足的睡眠和休息可以作为治疗耳鸣的有效民间偏方。休息够了，你的身体就会恢复原状。身体的思想和神经变得更加放松。这有助于降低耳鸣的风险。

5. 经常锻炼

锻炼对身体整体来说是一个非常好的习惯。包括耳朵和听觉器官的状况。经常锻炼还能促进更放松的心态、安宁的睡眠和健康的身体，从而预防耳鸣

6. 放松、冥想和瑜伽

另一种治疗耳鸣的传统疗法是放松身体的肌肉和神经。您可以通过温水浴或按摩来放松身心。你也可以做瑜伽或冥想，这可以让你的身体和感觉更平静。 [[相关文章]]

耳鸣医疗

助听器可以帮助缓解耳鸣。如果耳鸣没有使耳鸣消失或恶化，那么这个问题可能是由更严重的健康问题引起的。因此，需要治疗和医疗来克服它。在提供治疗之前，医生将首先评估潜在的健康状况。例如，如果耳鸣是由血管问题引起的，那么给予的治疗旨在治疗发生的血管疾病。此外，耳垢的清洁也会由医生进行，尤其是耳鸣是耳垢堵塞引起的。医生也可能会建议使用多种声音抑制装置来帮助治疗或减轻耳鸣，包括机器白噪声， 助听器， 遮蔽装置 或程序 耳鸣再训练疗法.医生还可以开一些治疗耳鸣的药物。常用的药物种类有三环类抗抑郁药和阿普唑仑。这两种药物只能通过医生的处方获得，并且必须按照指示服用。如果您的耳鸣症状在一周内没有改善并且伴有听力损失，请咨询耳鼻喉科专家。如果您有关于耳朵健康的问题，您可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。