很多人都经历过
信任问题 或者在与他人打交道时不容易信任他人。人们不能立即信任陌生人是很自然的，但有时这可能是极端的，也称为 pistanthrophobia。尤其是在谈恋爱的时候。 Pistanthrophobia 是一种特殊类型的恐惧症。有过这种经历的人在即将开始一段浪漫关系时会害怕相信别人。因此，一个人常常会感到失望或经历一段痛苦的关系。
患有人类恐惧症的症状
就像其他恐惧症一样，有人类恐惧症的人也会表现出某些症状。其中一些症状包括：
- 恐慌和过度恐惧
- 想要避免某些人或情况
- 呼吸急促
- 心率快
- 手颤抖
- 避免与潜在喜欢的人进行深度互动
- 关闭社交互动
- 不想开始结识有潜力成为合作伙伴的新人
- 谈恋爱的时候着急
人类恐惧症的成因
Pistanthrophobia 是由特定的人或事件引发的。例如，在以前的关系中有过糟糕过去的人。无论是被背叛，被拒绝，还是受到伤害。当这种心痛如此严重时，它会导致一个人感到受到创伤并经历对人类的恐惧。有人类恐惧症的人似乎生活在不断的恐惧中。因此，他们会避免与任何人建立任何亲密关系，尤其是那些与浪漫有关的关系。不仅因为过去的关系创伤，当一个人没有足够的自信时，也会出现对人类的恐惧。这可能是因为背叛等糟糕的经历，但并不总是来自合作伙伴。 [[相关文章]]
如何诊断人类恐惧症
为了能够诊断人类恐惧症，它必须由心理健康专家来完成。医生或治疗师会询问有关您正在经历的症状的几个问题，包括症状的严重程度和感觉持续多长时间。还将考虑有关家庭背景、任何其他精神问题和过去的创伤的问题。不可小觑，恐人症在干扰个人生活等方面时，必须得到专家的治疗。如果一个人明显持续了 6 个月以上，就会被诊断出患有某种恐惧症。
如何克服人类恐惧症
为了克服这一点，可以做几件事，例如认知行为疗法
, 心理动力学治疗，最多
暴露和反应预防。 它的工作方式与其他恐惧症相同，都是让患者慢慢接触他害怕的东西，从而开始建立耐受性。治疗人类恐惧症患者的治疗师会逐渐做到这一点。例如，通过询问客户对浪漫关系的想象。然后，还将探索迄今为止与浪漫关系相关的经历。通过这样做，治疗师可以帮助来访者建立自卫或在焦虑或恐惧感出现时冷静下来的方法。此外，如果恐怖人类恐惧症与过度焦虑和抑郁等精神问题有关，通过药物治疗也有帮助。
人类恐惧症可以治愈吗？
凭借一致性和承诺，治疗人类恐惧症可以帮助治愈。它不仅可以消除对信任他人的恐惧，慢慢地，有人类恐惧症的人也可以开始敢于参与浪漫关系了。其实，这方面不仅仅是表面的让人有伴侣。当你进入 pistanthrophobia 的领域时，就意味着心理健康不是唯一的问题。身体健康因素也可能受到威胁。 [[相关文章]] 对他人建立关系感到不信任是很人性化的，但是当事情没有按计划进行时学会管理期望也很重要。没有人知道爱情关系会如何结束，对吧？
