5 种安全的天然流鼻血止血

虽然它可以在几分钟内消失并且通常不是一种严重的情况，但流鼻血可能会很烦人。自然流鼻血疗法可以成为您更快止血的一种选择。

自然流鼻血的选择

流鼻血（鼻衄）是由受伤、感染和/或粘膜（粘膜）干燥引发的鼻孔出血。鼻子里面，有很多细细的血管。这使他们更容易出血和流鼻血。流鼻血通常会立即停止。要阻止它，您可以按鼻子。此外，以下一些草药和传统成分可以帮助止鼻血：

1.冰块

冰块可以自然止鼻血止鼻血的自然方法之一是使用冰块。您可以用布包住冰块以进行冷敷。接下来，在鼻梁上冷敷 5-10 分钟。如何用冰块止鼻血可以通过收缩血管来减少鼻出血和肿胀。

2. 槟榔叶

槟榔叶被认为是治疗流鼻血的天然药物。使用槟榔叶作为治疗流鼻血的天然药物在印度尼西亚社会可能很熟悉。该杂志先前的研究分子州，槟榔叶的各种好处，其中之一是克服流鼻血。槟榔叶 ( Piper betle l. ) 含有多种成分，包括抗氧化剂，能够克服各种健康问题，例如流鼻血。在另一项研究中，也指出槟榔叶中的乙醇含量能够缩短出血时间，尤其是在拔牙后。在 印度尼西亚热带和传染病杂志 , 据说精油提取物（精油 ) 含乙醇的槟榔叶有凝血的功效。由于各种原因，许多人最终使用槟榔叶作为治疗流鼻血的天然药物。然而，使用槟榔叶止鼻血仍需进一步研究。此外，尚不清楚剂量和安全的给药方式。小心，如果你想用槟榔叶治疗流鼻血。因为，已知不干净的成分实际上会增加因微生物污染而引起过敏的风险。在您尝试在家制作自己的草药作为治疗之前，请先咨询医生。 [[相关文章]]

3.富含维生素K的食物

维生素 K 是一种在血液凝固中起重要作用的维生素。这就是为什么维生素 K 的功能之一是止血。缺乏维生素 K 会导致身体无法止血，包括导致流鼻血。因此，流鼻血可以持续更长时间。请记住，摄入的维生素 K 不会立即停止流鼻血。但是，充足的维生素 K 可以使出血时间缩短，甚至可以防止流鼻血。绿叶蔬菜、西兰花、鳄梨、猕猴桃、芦笋、青豆和牛肝中富含维生素 K 的食物。 4、富含维生素C的食物

含有维生素C的食物可以强化血管，防止流鼻血。维生素C是维持健康和身体机能所需的维生素之一。维生素C含有抗坏血酸，它是一种抗氧化剂。维生素 C 的好处之一是它可以帮助加强毛细血管。如果血管结实且富有弹性，可以将出血的风险降到最低。在杂志上 营养评论 众所周知，缺乏抗坏血酸会导致多种健康问题，包括牙龈肿胀和出血以及流鼻血。吃富含维生素 C 中抗坏血酸的食物可以是预防和停止流鼻血的自然方法。维生素 C 存在于西红柿、橙子、菠菜和草莓中。

5. 水

水是人类的基本需求。在这种情况下，充足的水分摄入，每天约8杯就可以预防您患上各种疾病。流鼻血的诱因之一是鼻子粘膜干燥。这就是为什么每天喝足够的水可以防止流鼻血。 [[相关文章]]

如何在不吃药的情况下止鼻血

自然止鼻血可以用手指按压鼻子，除了使用上述天然成分外，还可以通过以下简单的方法来止鼻血。

坐直并保持冷静，然后身体前倾。坐直可以降低鼻静脉的血压并防止进一步出血。身体前倾可防止您吞咽血液。
从鼻子慢慢呼气。它的目的是清除鼻子上的血块。接下来，您可以使用含有羟甲唑啉的鼻腔喷雾剂或减充血剂。
用食指和拇指捏住鼻子以关闭鼻孔 10-15。用你的嘴呼吸。这旨在向出血点施加压力并阻止血液流动。如果出血持续，请重复相同的程序。

流鼻血后，避免挖鼻孔或用鼻子吹得太用力。你也被禁止弯腰几个小时。这是为了防止再次流鼻血。但是，如果您尝试了各种方法来止住上述流鼻血，但流血不止，则应立即去医院。

来自 SehatQ 的笔记

以上自然流鼻血疗法和简单方法可以用作止血的急救措施。如果您经常流鼻血并不断重复，请立即去看医生以找出流鼻血的原因。过于频繁的流鼻血可能预示着严重的疾病。在使用天然流鼻血疗法之前，您也可以直接咨询 在线的 使用功能 医生聊天 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。下载应用程序在 应用商店 和 谷歌播放 现在！