良性前列腺肥大或
良性前列腺增生症 (BPH) 是前列腺肿胀（肥大）的一种情况。然而，这种增大不是癌性的，也就是良性的。前列腺本身是进入男性泌尿道和生殖器（泌尿生殖器）系统的腺体。前列腺作为包含精子细胞的精液的生产者。同时，当男性射精时，前列腺肌肉会将精液推出。 BPH 病例中的前列腺肥大不会导致前列腺癌。但是，您仍然必须保持警惕，因为这种情况会影响生活质量。原因是，BPH 会引起不适，尤其是在排尿时。在下面了解导致良性前列腺肥大的原因以及如何克服它们。 [[相关文章]]
良性前列腺肥大的原因
根据
泌尿外科护理基金会 , 良性前列腺肥大的原因尚不清楚。然而，一些研究人员认为，老化可能是造成这个问题的原因。在整个生命过程中，男性都会产生睾酮——雄性激素——和少量的雌激素。随着年龄的增长，血液中活性睾酮的量开始减少。这会导致雌激素水平更高。研究表明，BPH 的原因可能是由于雌激素水平高于睾酮水平。雌激素水平会增加引发前列腺细胞生长的物质的活性。另一种理论指向二氢睾酮 (DHT)，这是一种在前列腺发育和生长中起作用的雄性激素。几项研究表明，当血液中的睾酮水平开始下降时，高水平的 DHT 仍会在前列腺中积聚。高水平的 DHT 激素会促使前列腺细胞继续生长。研究人员还发现，不产生 DHT 的男性不会经历前列腺肥大。尽管 BPH 引起的前列腺肥大的原因尚不确定，但据 Dr.
国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所 (NIDDK)，有许多因素会增加一个人发生良性前列腺肿胀的风险，即：
- 40岁及以上
- BPH家族史
- 超重（肥胖）
- 心脏和血液循环疾病
- 2型糖尿病
- 不太活跃
- 有勃起功能障碍
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导致良性前列腺肥大的食物和药物
对于患有前列腺肥大的男性，应避免食用多种食物和药物。原因是，有问题的食物和药物实际上会加剧发生的肿胀。
1、引起良性前列腺肥大的食物
可能导致良性前列腺肥大恶化的食物或饮料类型包括：
- 红肉
- 牛奶及其加工产品（奶酪、酸奶等）
- 咖啡
- 酒精
- 汽水
2.引起良性前列腺肥大的药物
在严重的 BPH 病例中，许多可导致前列腺肥大的药物（处方药或非处方药）包括：
- 利尿剂
- 抗抑郁药（阿莫沙平、阿米替林、多虑平、丙咪嗪、去甲替林）
- 抗组胺药（苯那君等）
- 非甾体抗炎药（布洛芬、阿司匹林）
- 减充血剂（伪麻黄碱）
如果您患有前列腺肥大，想要服用上述食物或药物，最好先咨询您的医生。 [[相关文章]]
您需要注意的由 BPH 引起的前列腺肿胀的迹象
良性前列腺肥大的症状通常只有在男性年满 60 岁及以上时才会明显。需要注意的 BPH 特征包括：
- 排尿频率增加，尤其是在夜间（夜尿症）
- 开始排尿困难
- 排尿不彻底
- 排尿或射精时疼痛
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如何治疗良性前列腺肥大
如何处理 BPH 取决于患者所经历的严重程度。当您患有良性前列腺肥大时，您不一定需要进行手术。然而，从广义上讲，前列腺肥大的治疗包括：
此外，医生通常还会要求患者采取健康的生活方式，例如避免酒精饮料、咖啡因、引起前列腺肿胀的药物，定期锻炼和控制压力。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
良性前列腺肥大的主要原因是年龄。因此，进入了BPH易发年龄的各位，更应该注意身体健康，包括避免这种疾病的危险因素。向您的医生咨询应该采取哪些措施来至少减轻症状的严重程度。充分利用功能
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