植物的创造具有各种好处和内容。地球上许多类型的植物散发出独特的香气，因此它们经常被加工成精油。植物中的一组芳香化合物被称为萜烯。植物中的萜烯种类繁多，具有独特的功效和香气。了解有关萜烯及其类型的更多信息。
知道什么是萜烯
萜烯是一组包含在各种植物中的芳香族化合物。萜烯通常与大麻植物有关——因为它们含有高水平的萜烯。然而，萜烯实际上也包含在各种其他植物中。萜烯作为芳香化合物赋予许多植物独特的气味，例如大麻、松树、薰衣草、迷迭香和橙皮。香气保护植物免受破坏性动物或细菌的侵害。萜烯的芳香特性使它们成为许多植物精油的基础。每种萜烯的独特香气也用于替代医学，尤其是芳香疗法。吸入萜烯被认为有助于修复
情绪 并缓解压力。除了是一种芳香族化合物外，萜烯还具有多种其他潜在的健康益处。许多类型的萜烯是生物活性化合物或可以影响身体任何部位的化合物。
著名的萜烯类型
各种植物中含有各种萜烯。一些最著名的类型是：
1. 柠檬烯
柠檬烯是一种萜烯，因其独特的香气而广为人知。仅从名称就可以猜到柠檬烯赋予柑橘类水果一种独特的气味，如柠檬和橙子。据报道，柠檬烯是有益的，因为它具有一定的作用，包括抗炎、抗氧化、抗病毒、抗糖尿病和抗癌。柠檬烯以补充剂形式提供，您可以与您的医生讨论其用途。
2. 蒎烯
蒎烯也是自然界中含量丰富的萜烯化合物。松烯为包括松树、迷迭香和罗勒在内的多种草本植物提供清新、独特的香气。据说蒎烯具有支气管扩张剂的作用，有助于将更多空气循环到肺部。吸入时，蒎烯还具有对抗炎症和多种致病细菌的潜力。
3.芳樟醇
芳樟醇是一种萜烯，主要存在于薰衣草花中。其非常独特的香气使芳樟醇在芳香疗法中非常受欢迎，因为它具有镇静作用。据报道，芳樟醇对身体有许多积极影响，包括：
尽管有趣且令人回味，但肯定需要进一步研究以检查上述芳樟醇的益处。
4. 月桂树
月桂烯是一种萜烯，常见于柠檬草、百里香，甚至大麻植物的花朵中。月桂烯具有很强的抗氧化作用，因此可以保护细胞免受氧化损伤。一项动物研究报告称，月桂烯对心脏组织具有保护作用。除了具有抗氧化作用外，据报道月桂烯还具有抗炎作用，并可能有效治疗骨关节炎。
5. 石竹烯
石竹烯 是一种萜烯，可以在许多草药和蔬菜中找到，例如丁香和黑胡椒。与其他萜类相似，
β-石竹烯 它还具有抗炎作用，可能有助于缓解疼痛。 2014 年的一项动物研究报告说，
β-石竹烯 可以减轻炎症和神经问题引起的疼痛。其镇痛和抗炎作用
β-石竹烯 在长期慢性疼痛的管理中可能有用。
6. 葎草烯
Humulene 是啤酒花中的主要萜烯，啤酒花是一种常用于给啤酒调味的植物。其他植物，如丁香和生姜，也含有葎草烯。据说葎草烯对细胞具有保护作用，并具有预防癌症的潜力。 Humelene 还有助于减少呼吸道过敏反应引起的炎症，并有可能成为治疗哮喘的药物。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
萜烯是一组芳香化合物，可为各种植物带来独特的香气。一些萜烯还具有多种健康益处，包括具有抗氧化、抗菌和抗炎作用。如果您对萜烯仍有疑问，您可以
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