老年人厌食症,认识原因及克服方法

我们经常听说,想要像模特一样拥有苗条身材的年轻女性会出现厌食症或饮食失调症。然而,事实证明厌食症也可能发生在老年人身上,这被称为老年性厌食症。老年人的精神障碍实际上是衰老的影响之一。那么,老年人厌食症是由什么原因引起的呢?如何处理?查看下面的完整信息。

什么是老年性厌食症?

老年性厌食症是一种老年人经历的饮食失调症。其实这种厌食症和神经性厌食症是一样的。区别仅在于患者的年龄,而处于生产年龄的人经常会经历神经性厌食症。神经性厌食症和老年性厌食症都是精神障碍的一种形式,导致一个人总是觉得自己很胖,所以不愿意吃东西。在没有经历进食障碍的老年人中,厌食症实际上通常会出现食欲下降。这是由以下原因引起的:
  • 荷尔蒙的变化使老年人更快地感到饱。
  • 味觉功能的改变,使食物常尝起来淡而无味。
  • 咀嚼障碍
  • 由于某些疾病(例如关节疾病)而难以自己准备食物。
  • 他们往往不那么活跃,因此他们消耗的能量较少,并使老年人不会很快感到饥饿。
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老年性厌食症的原因

更具体地说,有许多因素被怀疑是导致老年人厌食症的原因。这些因素包括:

1.身体因素

日常活动中的身体限制会影响一个人的食欲。独自吃饭、难以拿起食物或不会做饭都是导致老年性厌食症的因素。老年人的视力障碍也会降低他们的食欲。此外,口腔和牙齿的状态也与可能导致营养缺乏的咀嚼障碍有关。

2. 医疗因素

胃肠道疾病、感染和代谢紊乱等老年疾病通常会导致老年性厌食症和维生素和矿物质等微量营养素缺乏症。另一方面,抑郁症是一种经常发生在老年人身上的心理障碍,往往与一个人的食欲不振有关。

3. 治疗

老年人通常服用大量药物。其中一些药物可能具有消化不良降低食欲的作用。

4. 社会因素

影响老年人食欲下降的主要因素是社会经济条件的不平衡。需要考虑老年人的社会状况。事实证明,独自生活会降低食欲,从而成为老年性厌食症的原因。在疗养院或疗养院,工作人员对老年人的食欲不了解,从长远来看会导致食欲下降和体重减轻。

5. 饮食

老年人的厌食症并不总是伴随着老年人的食欲下降或食物份数减少而发生。饮食模式的变化,例如何时进食和食用的食物类型,也会导致这种厌食症的发生。

老年厌食症的危险因素

如前所述,基本上老年人会随着年龄的增长而食欲下降。然而,有许多因素会加剧食欲下降并导致厌食。老年性厌食症的危险因素包括:
  • 沮丧.老人抑郁症会使他不愿意吃饭。
  • 某些药物.一些药物会引起副作用,从而降低食欲。
  • 痴呆症或老年痴呆症.老年人经常患痴呆症,导致他们经常忘记吃饭。
  • 担心变胖.这种现象不仅发生在年轻人身上,老年人也常常因为太在意自己的外表而不愿吃东西,怕发胖。

老年厌食症的症状

您可以在老年人身上观察到许多老年性厌食症的症状,包括:
  • 皮肤看起来苍白和蓝色
  • 头发稀少容易掉
  • 经常抱怨头晕和昏厥
  • 受不了冷
  • 总是担心长相又怕胖
  • 当被问及他们的饮食时避免
  • 剧烈的减肥
  • 血压降低。
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如何克服老年厌食症

如果发现老年人有厌食症状,请立即就医。医生会给老年人服用增加食欲的药物,并克服随之而来的情绪问题。此外,您可以做以下事情来帮助可能患有老年性厌食症的父母:

1.请老人改变饮食

老年人不愿意吃饭的原因之一可能是因为他们对相同的食物菜单感到厌烦。如果是这样,那么您可以更改老年人的食物菜单,使其更加多样化,从而重新唤醒他们的食欲。此外,确保老年人每天有规律的饮食计划。

2.陪老人吃饭

如前所述,吃饭时没有朋友也可能是老年性厌食症的一个原因。因此,请确保该吃饭的时候你和他在一起。一起吃饭后,邀请他聊天或做其他活动,例如在房子周围走动等。这种方法对于克服他正在经历的厌食症可能非常有效。

3、确保老年人食用的食物营养丰富

解决老年人厌食症的下一个方法是确保你给他的食物富含营养。蔬菜和水果是老年人可以食用的最佳选择。吃有营养的食物旨在保持老年人的健康,避免可能影响他们食欲的疾病。

4、注意老年人服用的药物

药物对老年人的食欲水平有重要影响。因此,要注意老年人服用哪些药物,确保这些药物的使用正确、适当,才能控制老年人的食欲。为此,您可以进一步咨询您的医生。

5. 鼓励老年人保持活跃

应对老年人厌食症的方法也是鼓励老年人保持活跃。你可以邀请他为老人做一些运动,比如锻炼身体、看书、演奏音乐等等。通过保持活跃,可以最大限度地减少老年人承受压力甚至抑郁的可能性。众所周知,压力也会显着降低老年人的食欲。

来自 SehatQ 的笔记

老年人的厌食症或食欲下降不容小觑,因为它会导致严重的问题,即营养失调导致容易疲劳、身体和骨骼变脆,甚至过早死亡。如果您发现年长的家庭成员出现这样的厌食迹象,您可以咨询医生。使用服务在线聊天 在 SehatQ 家庭健康应用程序中,以便更轻松、更快捷地进行医疗咨询。 立即下载 SehatQ 应用程序在 App Store 和 Google Play 上。自由!