怀孕期间体重减轻的原因并不总是危险的

怀孕期间体重减轻的原因有很多，从无害到需要注意的疾病。如果下降只是暂时的，之后又开始上升，那么您不必担心。另一方面，如果在怀孕的前三个月后仍持续减少，则应立即咨询妇科医生以找出原因。这也是为了防止对母亲和胎儿的进一步干扰。

怀孕期间体重减轻的原因

饮食改变会导致怀孕期间体重减轻 怀孕期间体重减轻可能由多种因素引起，包括：

1. 饮食改变

许多女性一旦发现自己怀孕了，就会改变饮食以实现更健康的怀孕。正是这种无意中会导致体重减轻的变化，因为高热量、脂肪和糖的摄入通常是首先要避免的。随着胎龄的增加，体重通常仍会增加。它对母亲和胎儿都无害。

2. 孕吐

恶心和呕吐或通常被称为 晨吐 是孕妇最常见的抱怨之一。在一些女性中，这种情况会导致怀孕期间体重减轻。这些症状通常出现在怀孕早期或胎龄仍处于孕早期时。在那之后，恶心和呕吐的冲动会消失，体重会恢复正常或开始增加体重。

3. 妊娠剧吐

妊娠剧吐实际上具有相同的症状 晨吐即恶心和呕吐。然而，要糟糕得多。由于这种情况而发生的体重减轻会更加剧烈，超过怀孕前体重的5%。妊娠剧吐通常出现在怀孕的第 4 至第 6 周，并将在第 13 周结束。在大多数经历过这种情况的女性中，进入第 14 至 20 周后，情况会感觉好很多。但也有母亲因为这种情况需要更多的重症监护。

4. 患有其他疾病

有时，怀孕期间体重减轻也可能是因为母亲的病史。可能导致这种情况的一些疾病示例包括：

• 未确诊的糖尿病
• 甲状腺功能亢进
• 自身免疫性疾病
• 感染
• 肠胃病
• 神经紊乱
• 饮食失调
• 精神错乱
• 癌症

5. 流产

体重减轻可能是流产的征兆。特别是如果有其他症状，如严重的背痛、粉红色分泌物、阴道出血和宫缩。

如果您在怀孕期间体重减轻怎么办

如果您担心体重减轻，请咨询您的医生。如果您在怀孕期间体重减轻，请立即咨询妇科医生。这种情况并不总是危险的，但可以预见，最好尽早知道原因，以便医生采取正确的治疗方法。如果体重减轻并伴有头痛、虚弱或呕吐和恶心且不会消失，建议您立即咨询医生。此外，下面还有一些提示，您可以尝试帮助防止进一步减轻体重。

• 多吃，但要少吃。
• 不要错过服用医生开出的产前维生素。
• 避免吃那些气味、味道或质地会让你恶心的食物。
• 将您的每日卡路里摄入量增加约 300 卡路里。为了达到这个卡路里数量，你可以增加配菜或蔬菜的数量，不需要吃到通常份量的两倍。
• 喝很多水。

[[相关文章]] 怀孕期间体重减轻是很常见的，并不是所有的体重减轻都是由危险情况引起的。为了防止这种情况恶化，请定期咨询妇科医生。还建议您随时记录孕期身体发育情况，包括体重和腹围。这样，您就可以注意到是否有可疑的变化，需要立即就医。