纤维肌痛患者的故事来自前 F4 人员 Ken Zhu。是的，Ken Zhu 报告说他患有一种叫做纤维肌痛的罕见疾病。他在 2016 年被诊断出患有这种疾病。由于被诊断为纤维肌痛，流星花园的前西门演员尽管娶了他的妻子韩文文，但决定不生孩子。他担心他的纤维肌痛病会遗传给他的儿子。 “我可以选择不在乎，打赌，但如果我的孩子遗传了这种情况，那不就意味着我让他们失望了吗？”发泄了朱肯。除了 Ken Zhu，可能还有其他关于纤维肌痛患者的故事。那么，什么是纤维肌痛？这种病有多严重，朱肯决定不要孩子了？
什么是纤维肌痛？
纤维肌痛是一种以肌肉和骨骼（肌肉骨骼）慢性疼痛为主要症状的疾病。这种疼痛的症状会蔓延到全身。纤维肌痛疾病很常见，可以影响任何人。然而，这种情况实际上影响的女性多于男性。多达 90% 的纤维肌痛病例发生在女性身上。 Ken Zhu是少数经历过它的人之一。所有年龄段的人都可能经历纤维肌痛。然而，这种肌肉骨骼疾病通常会影响 30-50 岁之间的人。纤维肌痛的确切原因尚不清楚。然而，研究人员怀疑这种疾病与大脑中不正常的化学物质的数量有关。以下一些因素可能会增加一个人患纤维肌痛的风险：
1.遗传因素
如果一个人的家庭成员患有纤维肌痛，他们患上这种疾病的风险就会增加。研究人员怀疑可能存在某种基因突变导致人们患上这种疾病。这种遗传因素让朱肯决定不生孩子。
2. 感染
几种类型的疾病会引发或加重纤维肌痛。
3. 身体伤害和情感创伤
不仅身体受伤，情绪创伤也会增加纤维肌痛病的风险。例如，意外伤害、手术后、分娩过程，身心俱疲。
4. 压力
压力可以打击你数月甚至数年。对有压力的人身体的长期影响之一是荷尔蒙失调。据说这就是导致纤维肌痛疾病出现的原因。
纤维肌痛的症状不仅是全身疼痛
纤维肌痛的主要症状是全身疼痛。要被归类为纤维肌痛，这些症状必须持续三个月或更长时间，原因不明。疼痛的形式可以是疼痛、烧灼感、针刺感，严重程度各不相同。纤维肌痛疾病的症状也常常与对触摸敏感的部位有关，或通常称为
触发点 或者
压痛点 .
触发点 是身体的某个部位，即使是轻微的压力或触摸也会引起疼痛。上胸部、膝盖、后脑勺、臀部、肩部和肘部是经常变成的身体部位
触发点 .除了全身疼痛，
触发点 ，患有纤维肌痛的人也可能会出现其他症状，包括：
- 肌肉僵硬。
- 很难入睡。
- 头痛。
- 过度疲劳。
- 注意力、记忆力和注意力的能力下降。
- 沮丧。
- 焦虑症。
- 过敏性肠综合征 （肠易激综合症）。
女性患者经常抱怨比男性患者更严重的疼痛强度。这可能与荷尔蒙以及女性和男性免疫系统或基因的差异有关。如果您遇到这些纤维肌痛症状，请咨询医生。这样，可以做出准确的诊断并获得适当的治疗。
有治疗纤维肌痛的方法吗？
到目前为止，还没有可以治愈纤维肌痛的治疗方法。一些治疗方案仅旨在减轻疾病症状并提高患者的生活质量。以下是医生可以推荐的一系列治疗步骤：
1. 药物的使用
以下某些类型的药物通常由医生为纤维肌痛患者开处方：
- 止痛药，如布洛芬， 对乙酰氨基酚 ，或曲马多。
- 用于治疗与纤维肌痛相关的抑郁症或焦虑症的抗抑郁药，同时改善患者的睡眠质量。 地洛西汀 和 米那普仑 是可以由医生给予的抗抑郁药的一个例子。
- 抗癫痫药，如加巴喷丁和普瑞巴林。这些药物实际上用于治疗癫痫，但它们也可以用于纤维肌痛患者。
2. 进行物理治疗
可以采取以下各种疗法来减轻纤维肌痛疾病的症状并提高患者的生活质量：
- 物理疗法 以增加骨骼强度、肌肉柔韧性和患者耐力。
- 职业治疗 协助患者进行日常活动。有了这个，患者可以减轻压力。
3. 接受心理治疗
接受心理学家或精神科医生的心理治疗可能会帮助您应对影响纤维肌痛的压力、抑郁和焦虑症。你也可以加入
支援团队 专门针对纤维肌痛患者，与真正了解您病情的患者分享故事。
4. 改变生活模式
患者可以采用符合他们所经历的纤维肌痛疾病的生活方式。例如，选择正确的运动类型或使用放松技巧来减轻压力。患者的饮食也应改善。可以选择高纤维低糖食物，例如鳄梨、豆腐、杏仁和
麦片 .这些食物可以增加能量并减少纤维肌痛患者的疲劳感。此外，坚果和种子也是不错的选择。这种食物中各种矿物质和微量营养素的含量对细胞的功能很重要。这被认为有助于缓解纤维肌痛的症状。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
您需要记住的一件事是，在您进行任何特定治疗之前，请务必咨询医生。同样，如果您出现可疑症状，尤其是全身持续疼痛。原因是，这是纤维肌痛病的主要特征。请咨询您的医生，了解纤维肌痛的正确诊断和治疗方法。
