逃避现实是一种精神障碍,真的吗?

每个人都会犯错,因为没有人是完美的。不同的是,犯了那个错误后的反应;你是想承认自己错了,还是不承认,就逃避责任。重要的是要知道,犯错后逃避责任表明“心理素质”很弱。解释是什么?

逃避现实,原来是精神错乱

如果一个人的心理体质较弱,那就是一个迹象,承认自己错了是一件“危险”的事情,会威胁到他的自我。事实上,他觉得他无法忍受。而且,接受他犯了错误的事实,可能会破坏他的心理状态。患有这种精神障碍的人倾向于逃避责任并改变他们大脑中的事实,感觉自己是无辜的。不仅如此,那些逃避责任、不愿承认错误的人,如果其他人继续逼迫他们承担责任或承认错误,他们就会反击和否认。在心理上,他们是脆弱的,即使他们在自卫的立场上看起来非常坚定和坚定。请记住,心理脆弱不是自我强大的标志,而是一种弱点。因为,坚持自我防错,不是他们的意志。它被迫这样做,独自保护自我。更不用说他们,心理健康的人,有时在不得不承认错误时会感到难过,但他们可以 继续 并忘记错误,并努力不重蹈覆辙。但是,心理脆弱的人就不一样了。

为什么认错这么难?

你可能会问,为什么承认错误并为“买单”的错误承担责任这么难?写这本书的心理学家卡罗尔·塔弗里斯(Carol Tavris)犯了错误 (但不是由 Me)”,断言这是一种认知失调。这种情况是当您对两种相互冲突的想法、信念、意见或态度采取坚定立场时所感受到的压力。为了克服这一点,人们也倾向于不承认错误和逃避责任。你有没有感觉到,当“我很聪明”、“我很好”和“我相信这是真的”等自我概念受到证明你做了一些不聪明的事情的证据的威胁时,或者态度不好的人?这就是认知失调。不和谐会让人不舒服。当有人犯错并逃避责任时,这就是自卫的原因。

如何“治愈”这种精神障碍?

当您或您身边的人患有这种精神障碍时,有很多原因可以让您更容易承认错误,例如以下内容。
  • 承认错误

    通过承认错误并道歉,直到你最终承担责任,你才能改善与受伤者的沟通。
  • 表达遗憾

    你可以表达遗憾的心情,让心变得更加释然。
  • 知道对与错

    与受到伤害的人讨论什么是对是错,这样你才能提高自己。
  • 从错误中学习

    想方设法,学会处理各种情况,以免重蹈覆辙。
永远不要羞于承认错误和道歉。因为,以上四个原因,可以让你成为一个更好的人,不再重蹈覆辙。如果你能忍受别人对你的评价,这是一个很好的时机 宝贵时光 与自己。所以,你可以自我反省。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

承认错误并承担责任没有什么可耻的。事实上,这个行为表明一个人已经足够大了,知道出了什么问题。如果您或您的朋友仍然经常逃避对错误的责任,最好咨询心理学家,改掉那个坏习惯。