每次吃到香蕉，肯定会剥掉香蕉皮，立马扔进垃圾桶。香蕉皮被认为是没有用的废物。但是等等，不要急着扔掉去皮的香蕉皮，因为事实证明，香蕉皮有很多好处，如果你不使用它们就很遗憾。香蕉皮的好处是多种多样的，从护肤到在家擦亮物品。
香蕉皮有什么好处？
虽然看起来和听起来很荒谬，但香蕉皮是无害的，可以食用，甚至可以加工成茶。想知道香蕉皮的好处吗？以下是一些令人惊讶的香蕉皮好处：
香蕉皮的好处被发现能够克服细菌
伴放线菌 和
牙龈卟啉单胞菌 这会引发牙龈炎和牙周炎等牙齿和牙龈疾病。根据这些研究，有些人开始每天在牙齿上涂香蕉皮，以保持牙齿和牙龈健康。
香蕉皮被发现富含抗氧化剂和抗菌剂，并含有可以为皮肤提供各种益处的抗炎化合物。事实上，没有研究证实香蕉皮对皮肤的好处。然而，在身体上涂抹香蕉皮被认为可以美白和滋润皮肤，减少皱纹和眼袋，并去除痤疮疤痕。
香蕉皮的抗炎、抗菌和抗氧化特性使其被认为能够缓解因晒伤或昆虫叮咬引起的瘙痒。此外，将香蕉皮放在刺破碎片的皮肤区域 15 分钟被认为有助于去除碎片。事实上，另一个值得信赖的香蕉皮好处是通过将冷冻香蕉皮放在额头和颈部后部来治疗头痛。然而，上述香蕉皮的好处尚未得到科学证明，需要进一步研究。 [[相关文章]]
香蕉皮的另一个好处是它可以软化头发并使头发更有光泽。这种香蕉皮的好处在于其抗氧化剂含量可以抵御自由基。因此，有些人使用香蕉皮作为发膜的天然成分。然而，香蕉皮对头发健康的好处仍需先进行测试。
喜欢种田？将香蕉皮用作天然肥料，将其添加到植物的土壤中或将其混入水中为植物浇水。您还可以使用香蕉皮引诱蝴蝶或将它们放在玫瑰丛下以驱除害虫。
香蕉皮令人惊讶的好处是，它们可以用来让东西发光，比如家里的观赏植物、银餐具和皮鞋。
不仅是水果，香蕉皮也能吃！除了可以安全食用外，香蕉皮还含有对身体有益的蛋白质、维生素 B6、维生素 B12 和脂肪。
如何加工香蕉皮？
香蕉皮的营养价值高，可以通过吃香蕉皮来获得。只是，香蕉皮的口感不会像香蕉那么好，尤其是香蕉皮的质地很难咀嚼，而且很厚。如果您对吃香蕉皮感兴趣，可以对香蕉皮进行加工，使其更容易食用，而不是立即食用，但在此之前，请务必先清洗香蕉皮，以冲洗掉可能喷洒在香蕉皮上的农药。水果。成熟香蕉的香蕉皮通常比未成熟香蕉的香蕉皮更甜、更薄。您可以蒸、炸或将香蕉皮与其他水果一起放入搅拌机中。您也可以将香蕉皮煮沸制成香蕉皮茶。
来自 SehatQ 的笔记
香蕉皮的好处舍不得扔掉，可以享受香蕉皮的各种好处，比如：
- 保持健康的牙齿和牙龈
- 皮肤护理
- 作为急救
- 对头发好
- 天然肥料
- 把家里的东西擦亮
- 高营养
如果你想吃香蕉皮，你应该用成熟的香蕉的香蕉皮，经过油炸、蒸、煮茶的加工，或者与其他水果一起放入搅拌机中。
