当接到某项任务时，你有没有因为想从老板那里得到奖金和正面印象而非常热情和最大限度地完成它？实现某些目标的愿望称为动机。动机本身分为两种类型，即内在的和外在的。那么，内在动机和外在动机有什么区别？哪一个更好？看看下面的解释。
内在动机和外在动机的区别
内在动机是因为他们想要实现自己的利益而不是获得外部奖励而产生的动机。这种动机使您参与某些活动或活动，因为他们认为这是有用的东西。日常生活中内在动机的一些例子，包括：
- 打扫房间因为我有打扫的爱好
- 玩谜语或拼图
- 参加比赛，因为你想享受被比赛的活动
- 学习某些科目，因为他们觉得它们很有趣
同时，外在动机是你内在的动机，因为你想从外界获得奖励。有些人也有动机从事某些活动，目的是避免受到惩罚。日常生活中外在动机的一些例子，其中包括：
- 打扫房间，以免被父母责骂
- 做谜语或拼图来赢取奖品
- 参加比赛将奖牌和奖杯带回家
- 学好某些科目是因为你想取得好成绩
内在和外在动机的影响
内在动机和外在动机在学习中都扮演着重要的角色。这两种动机的结合可以帮助你变得更有能力、更有效率和更有创造力。即便如此，内在和外在动机对每个人的影响可能会有所不同，这取决于所经历的情况和条件。例如，出身富裕的人可能对某些活动不感兴趣，即使他们在自己产生动力之前就获得了非凡的价值。
内在动机和外在动机哪个更好？
根据一项名为“
内在动机的新兴神经科学：自我决定研究的新前沿 ”，每种类型的动机对人类行为都有不同的影响。众所周知，随着时间的推移，过度的外部奖励有可能降低一个人的内在动机。例如，一个孩子最初可能会学习某个科目，因为他或她对其所涵盖的内容感兴趣。这使他掌握了该主题并成功赢得了比赛。比赛中的大奖激励他再次获胜，以再次获得奖品。即便如此，外在动机并不总是产生不良影响。在某些人中，这种类型的动机可以帮助完成一项不太愉快或不理想但必须完成的任务或工作。外在动机还可以帮助培养对最初无趣的活动的兴趣和参与。这样，他们不仅会得到奖励，还会获得新的知识和技能。所以，内在动机和外在动机实际上同样好。这一切都取决于你如何对待它，无论是积极的还是消极的。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
内在动机和外在动机是两种不同的东西。内在动机是由于自身的冲动而产生的，而外在动机则是受外部因素的影响。只要以正确的方式处理，两种类型的动机都可以产生良好的效果。如果您觉得自己没有任何动力，请立即咨询专业人士以找出潜在的状况。如果您对健康问题有疑问，可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。
