老年人的心理障碍及其克服方法

老年人或老年人经常经历复杂的健康状况。除了因慢性病和衰老过程而出现身体健康问题外,老年人的心理障碍也是一个严重的问题。查看以下有关老年人各种心理障碍以及如何克服这些障碍的完整说明。

认识老人心理变化的原因

不仅由于衰老过程导致身体健康问题,老年人也容易出现心理健康问题。各种因素都可能是老年人心理变化的原因,包括:
  • 面对艰难的生活经历或事件
  • 由于某些疾病或医疗程序,老年人的认知和功能能力下降
  • 社会经济地位下降
老年人经常因身心变化而出现抑郁、痴呆、焦虑、行为障碍和睡眠障碍。孤独和缺乏社会关系也是老年人出现问题或心理变化的一个因素。这些因素也常常导致父母的自我孤立、孤独和心理压力。 [[相关文章]]

老年人心理障碍的类型

老年痴呆症是老年人心理障碍的常见原因,以下是老年人经常出现的一些心理障碍:

1. 痴呆症

痴呆症是某些疾病(例如阿尔茨海默病)的综合征或症状的集合。痴呆症是一种慢性进行性疾病,其特征是老年人认知功能下降。这种认知能力下降通常伴随着情绪控制、社交行为和动机的下降。老年人痴呆症的症状包括:
  • 衰老
  • 不知道时间
  • 迷路
  • 难以记忆和思考
  • 沟通困难
  • 由于进行日常活动的能力下降而失去独立性。
老年痴呆症通常与其他类似的健康状况有关,例如谵妄和综合症 日落

2. 抑郁症

抑郁症是老年人最常见的精神障碍。抑郁症是一种与以下因素有关的心理健康问题 情绪 或某人的心情。这通常会导致患者的身体、心理和社会功能受损。老年人的抑郁症通常是需要治疗的严重问题,因为它会导致慢性病恶化,包括使治疗变得困难。老年人的抑郁症状可能难以察觉。一般来说,老年人经常出现的抑郁症状包括:
  • 突然的情绪波动
  • 疲劳
  • 食欲不振
  • 睡眠障碍
  • 退出环境

3. 焦虑症

焦虑症 ( 焦虑 ) 是一种过度而持久的焦虑和担忧的状态。随着时间的推移,这种情况也会变得更糟。这种类型的焦虑症会导致您难以管理日常活动,难以享受生活。老年人经常出现的焦虑症症状包括:
  • 紧张的
  • 出汗
  • 难以入睡
  • 过于关注问题
  • 心跳加快
恐慌症, 阻塞性强迫症 (强迫症), 创伤后应激障碍 (创伤后应激障碍), 囤积症 和恐惧症是老年人经常经历的焦虑症类型。

4. 躯体形式障碍

发射 国际精神病学研究方法杂志 , 躯体形式障碍 ( 躯体形式障碍) 包括经常发生在老年人身上的心理障碍,不幸的是,这些问题经常被忽视。 躯体形式障碍 是一种心理压力,使人经历各种身体症状(感觉不舒服),但无法在临床上解释。这种疾病通常会导致患者的情绪困扰。躯体形式障碍的常见症状包括:
  • 背疼
  • 晕眩的
  • 消化不良
  • 视力困难
  • 麻痹
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如何克服老年人心理障碍

运动有助于克服老年人的心理障碍,有些心理障碍需要药物治疗,例如使用抗抑郁药物和某些疗法。但是,您可以尝试以下方法来减少或克服老年人的心理障碍,让他们生活得更舒适。
  • 为老年人提供营养食品
  • 经常锻炼
  • 在积极的环境中,在这种情况下,家人和最亲近的人甚至社区的作用非常重要
  • 做你父母最喜欢的爱好或活动
  • 训练父母表达自己的感受
  • 避免吸烟和饮酒
  • 例行健康检查
不仅是家人和最亲近的人,卫生服务机构、政府以及社区或社区都有助于克服老年人的心理障碍。让他们参与一个受欢迎的社区可以帮助老年人保持活跃并最大程度地减少压力。

来自 SehatQ 的笔记

心理健康包括情绪、心理和社会福祉。这会影响一个人思考、感受某事、对他自己和他的环境采取行动。因此,心理健康在生命的每个阶段都非常重要,包括老年。了解老年人的各种心理障碍,可以让你更 知道的 关于父母的心理健康。如果您对老年人的健康仍有疑问,您可以 咨询医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序。下载应用程序在 应用商店  谷歌播放 !