药物成瘾患者可能出现的压力特征

物质滥用障碍或毒瘾的状况与压力等精神障碍密切相关。压力会让以前有过成瘾史的人，想再次触碰这些坏习惯。压力还会增加一个人依赖药物或酒精的风险。那么，两者之间的关系如何，又可以看出哪些特点呢？这是解释。

关系压力和 物质滥用障碍

物质滥用障碍 是毒瘾。不仅适用于药物依赖，对香烟中的酒精和尼古丁的依赖，也属于这种情况。加上压力， 物质滥用障碍 形成一个难以打破的循环。滥用药物通常是作为应对压力的一种方式。事实上，使用这些药物带来的缓解只是应对压力的临时解决方案。结果，成瘾者继续增加他们的药物的消耗，以延长缓解压力的效果。例如对镇静剂上瘾的人。这个人服用镇静剂来应对他感到的压力和焦虑。没有镇静剂，他的日常活动会受到干扰，他无法入睡。最终，他继续吸毒，直到他上瘾。当他停止食用它时，身体会“生气”，因为它没有得到通常的摄入量。这使人沉迷于镇静剂。当处于休克状态时，他可能会感到疼痛、焦虑、压力和恐慌。这样他最终会重新使用药物，从而减轻他的疼痛感。然后，循环将自己重复。 [[相关文章]]

压力让人更容易上瘾

承受的压力越大，这个人就越容易患上药物滥用障碍。高水平的压力通常来自于孩提时代所接受的暴力行为，无论是身体暴力、情感暴力还是性暴力。因此，童年遭受暴力的历史与成年后的毒瘾行为密切相关。这种暴力行为使儿童承受严重的压力，这种压力会持续到成年。儿童时期曾遭受暴力侵害的成年人通常更难与他人建立融洽的关系，并有自信心危机。这两种情况都会引起压力。但请记住，并非所有暴力受害者都一定会成为瘾君子，也并非所有瘾君子都有成为暴力受害者的历史。

可能出现在成瘾者身上的压力人群的特征

如上所述，一旦药物的作用消失，上瘾者就会产生压力。以下是经历压力的人的特征，您可以观察到。

• 更容易生气。
• 看起来太着急了。
• 入睡困难。
• 他的行为变得咄咄逼人。
• 对生活感到沮丧和不满意。
• 似乎很难抗拒吸毒的冲动。

上瘾越严重，症状就会越严重。这也将影响将进行的成功治疗的可能性。不仅在心理上，经历压力的人的特征也可能以以下形式出现在身体上：

• 身体疼痛。
• 经常腹泻​​或便秘。
• 恶心和头晕。
• 胸痛。
• 不规则和快速的心跳。
• 性欲丧失。
• 经常感冒

识别上述压力人群的特征，可以帮助您识别压力状况以及所经历的成瘾，以便立即进行正确的治疗。

应对压力和药物滥用障碍的健康方法

因为压力会对成瘾者产生巨大的影响，成瘾的治疗也需要涉及治疗，以应对压力。处理压力的方法如下： 物质滥用障碍.

1. 冥想

冥想可以帮助减轻体内出现的焦虑、抑郁、压力和疼痛。同时，冥想也有助于成瘾者在处理可能引发复发的事情时更加冷静。

2. 定期锻炼

经常锻炼可以帮助降低一个人的焦虑水平。当您运动时，您的身体会产生内啡肽，作为天然的止痛药。内啡肽还可以使您的情绪更好，并改善睡眠质量。所有这些内啡肽都有助于缓解压力。同时，运动时身体释放的化学物质也有助于调节再次服用这些药物的欲望。因此，它可以帮助克服成瘾并防止行为再次发生。

3. 行为疗法

可以用来应对压力和成瘾的行为疗法有： 认知行为疗法 (CBT)。这种疗法将帮助吸毒者认识到他当前的行为过程，然后学会改变它。这种疗法通常由心理学家或精神科医生进行。

4.加入社区

加入 支援团队 或成瘾者康复社区，可以帮助成瘾者从也想康复的其他成瘾者那里获得情感支持。来自社区的支持也被认为可以增加成瘾者的动力和承诺，从而能够更好地改变他们的行为，并避免复发。越早开始治疗，成功率就会越高。因此，无论是压力大还是上瘾的人的特征，都需要尽早识别。