手术后，一个人可以感觉到他身体的显着变化。常见的副作用之一是手术后排便困难。克服手术后的便秘可以增加纤维对泻药的消耗。同样重要的是，便秘的指标因人而异。排便频率因人而异，如有疑问，应咨询医生。
认识手术后便秘
以下是一些人在手术后排便困难的迹象，包括：
- CHAPTER频率每周少于3次
- 排便的频率比以前少了很多
- 排便时必须用力
- 胃胀气，胀气
- 腹痛
- 肛门区域疼痛
- 硬凳子
- 即使你已经排便，感觉还没有结束
不幸的是，随着每次排便之间的持续时间变长，大便也往往变得更硬。这是因为越来越多的液体被重新吸收到血液中，所以大便在肠道中变干了。
手术后便秘的原因
一个人在手术后容易便秘的原因有很多，包括：
众所周知，手术后的止痛药会导致便秘作为副作用。原因之一是因为这些药物会减少食物在消化道中的运动，从而使粪便变得干燥。不仅如此，止痛药还会增加从胃肠道吸收的液体。因此，排便的欲望降低，从而对便秘产生影响。
手术前，患者会被要求不要进食和饮水。然后在术后，有时还会指示医生限制饮食。这种液体和食物减少的组合与身体的排便周期相反。液体摄入量减少意味着大便变硬且难以排出。同时，当食物摄入量减少时，意味着消化道机制也会变慢。
主动移动是启动排便的活动之一。但是，对于刚做完手术的人来说，当然要小心翼翼地开始恢复活动。这种活动的减少也在便秘的发生中起作用。
麻醉或麻醉也会使肌肉暂时麻痹。这意味着消化道中的食物停止移动。直到肠道和消化道中的所有元素再次活跃起来，才会有触发排便的运动。 [[相关文章]]
手术后便秘怎么办？
多运动有助于减少便秘。改变生活方式和饮食有助于预防手术后便秘。但这不能立即发生，因此需要时间。您可以尝试的一些事情是：
1.积极搬家
慢慢但肯定地，让你的身体恢复运动。但是，要根据身体状况和术后伤口进行调整。如有疑问，请咨询您的医生，哪种运动仍然安全。不仅可以缓解便秘，还有助于恢复过程，因为它可以降低血栓的风险。
2.换药
术后用药的类型会使消化系统变慢。因此，最好限制其消耗。此外，根据研究，40% 的人消费
阿片类药物 作为止痛药感觉便秘。您可以讨论替代布洛芬或对乙酰氨基酚的止痛药。
3.吃泻药
也有可以在手术后食用的泻药的选择。类型取决于病情的严重程度。如果市场上的泻药产品无效，医生也可以开一些药物，以增加肠道对液体的吸收。
4. 食物的选择
确保按照医生的建议吃富含纤维的食物并多喝水。推荐食物类型的例子是
全谷类, 新鲜水果、蔬菜和坚果。另一方面，避免食用乳制品、白米、面包和过度加工食品等食物，因为它们会加重便秘。理想情况下，便秘会对饮食和药物消耗的变化做出反应。但是，还要注意是否有并发症的迹象，例如肛门疼痛到出血。便秘的恢复过程取决于您的健康状况、活动水平、食物选择和服用止痛药的时间。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
有时，手术后便秘是不可避免的。但是，您可以与您的医生讨论哪些食物可供选择以及如何预防。当您服用止痛药时，请增加液体摄入量以补偿其影响。通过正确的机制和处理，您的排便可以顺利恢复。如果您想了解更多关于并发症的症状，
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多运动有助于减少便秘。改变生活方式和饮食有助于预防手术后便秘。但这不能立即发生，因此需要时间。您可以尝试的一些事情是： 
