孕妇 Posyandu 计划
您可能不熟悉针对孕妇的 posyandu 计划。据印度尼西亚共和国卫生部称，posyandu 至少为孕妇提供 4 类保健服务：- 测量身高和体重
- 上臂围测量 (LILA)
- 血压测量
- 内容检查
在参加针对孕妇的 posyandu 计划时这样做
也不要忘记参加怀孕课程。比如孕期运动。除了通过Posyandu计划进行常规检查外，孕妇还必须积极照顾自己和子宫，并采取以下步骤，以使分娩过程顺利进行：
1.服用活血丸
在参加posyandu计划时，孕妇应服用90天的血液或补铁丸。这一步是必要的，这样孕妇就不会在分娩时遇到缺血的风险。2. 上一堂孕妇课
除此之外，孕妇还可以参加各种课程，这些课程教授分娩期间的第一手护理以及新生儿护理的复杂性。您还可以参加孕期运动课，不仅有助于顺利分娩过程，还可以克服产后的身心状况。3.照顾好自己，包括内容
除了定期参加Posyandu计划外，孕妇还需要照顾好自己和子宫。例如，每天至少定期洗澡和刷牙 2 次，以及减少剧烈活动。还建议您在白天至少侧卧休息 1 小时，并定期清洁乳头以进行乳房护理。此外，孕妇也应进行健康饮食。多吃各种蔬菜水果、鸡蛋、鱼等多种蛋白质来源均衡的食物，远离高脂肪食物、香烟和酒精饮料。4.认识孕妇的危险信号
为了让母婴顺利、安全地分娩，您还应该了解孕妇的危险信号，包括：- 妊娠早期和晚期出血
- 脚、手或面部肿胀，伴有头痛和癫痫发作
- 发烧
- 羊水过早流出
- 胎儿在子宫内的运动强度降低甚至丧失
- 恶心和呕吐
- 食欲下降
谁可以加入posyandu计划？
posyandu 计划通常至少每月举行一次，具体取决于居民和他们居住地区的管理人员的同意。从广义上讲，该计划旨在：- 婴幼儿
- 怀孕和哺乳期的母亲
- 育龄夫妇
- 保姆
posyandu 计划对社区的范围是什么？
posyandu 计划提供了许多活动，包括主要活动和选修活动。 posyandu项目的主要活动集中在母婴健康、计划生育、免疫、营养和腹泻的预防和控制。同时，posyandu 计划的选定活动包括综合 Posyandu，专注于幼儿家庭发展 (BKB)、家庭药用植物 (TOGA)、老年家庭发展 (BKL)、幼儿教育站 (PAUD) 和其他各种社区发展计划。不要犹豫，这就是posyandu计划的好处
Posyandu 计划在各个住宅区、公共空间甚至办公室的实施有望为当地社区带来好处。 posyandu 计划对母亲和儿童的好处包括以下内容。孕妇和布水：
针对孕妇的 posyandu 计划的第一个好处是提供有关怀孕和分娩的信息。如前所述，posyandu 提供健康检查服务，以预测怀孕的异常情况。这样，如果您遇到这种情况，可以立即转诊到最近的健康中心。孕妇和哺乳期妇女也可以在 posyandu 获得补血片、维生素 A 和破伤风疫苗。对于婴儿和幼儿：
像孕妇和孕妇一样，posyandu也可以帮助您了解婴儿和幼儿的健康状况。通过参观posyandu，您可以了解您孩子的营养状况。另外，从posyandu，你可以从其他妈妈那里得到各种关于健康的信息和经验。
