母乳喂养的妈妈们当然非常清楚有时会出现母乳突然变得很浓时的感觉。它只持续几秒钟，这种现象叫做
放下反射 或 LDR。这是母乳喂养母亲的梦想，无论是直接还是通过挤出母乳。对于那些还在担心是否
放下反射 问题与否，答案是 100% 安全的。相反，这种反射会让妈妈和宝宝更容易母乳喂养。
知道 放下反射
简单，
放下反射 是从乳房释放乳汁。这是一种正常的反射，发生在乳房神经受到刺激时，无论是婴儿吸吮还是按摩
抽。 当 LDR 发生时，身体会将催乳素激素释放到血液中。这是一种激素，也在母乳的产生中起作用。同时，爱情激素催产素也会让乳房分泌更多的乳汁。这两种荷尔蒙让身体更加放松。难怪，母乳喂养的妈妈在给婴儿喂奶时有时会感到困倦或
抽。 什么时候流出的母乳量是多少
放下反射 发生的事情因一位母亲而异。当 LDR 发生时，无法手动预测或计算。有些母乳喂养的妈妈会在宝宝吮吸乳晕几秒钟后立即体验到 LDR。另一方面，也有一些人需要等待几分钟才能发生 LDR。也就是说，这不值得比较。
特征 放下反射
LDR 发生时的感觉是非常典型的，必须由母亲感受。一些特点
放下反射 是：
- 针刺般的刺痛或麻木感
- 乳房感觉丰满和紧绷
- 母乳流出更多
- 子宫感觉轻微收缩
- 未吸出或母乳喂养的乳房也会分泌乳汁
有趣的是，这种感觉甚至会在新妈妈生完孩子后出现。开始母乳喂养几周后也有新的体验。同样，这因一位母亲而异。在母乳喂养新生儿长达六个月的母亲中，LDR 的发生频率也更高。当孩子开始吃固体食物并且母乳喂养的频率减少时，当然
放下反射 频率也下降了。此外，当宝宝较小或乳房仍然饱满时，发生LDR时的乳汁流动也较快。但逐渐地，这种 LDR 流程会变得更慢，让您的孩子感到舒适。
如何优化 放下反射
LDR 也可能发生在不吸奶或母乳喂养时。例如，当错过母乳喂养时，听到婴儿的哭声、触摸乳房或只是看孩子的照片都会引起 LDR。知道后
放下反射 是哺乳期母亲梦寐以求的东西，现在是找出如何优化 LDR 的时候了。可以做什么？
- 喝点热的东西
- 听放松的音乐
- 喂奶前洗个热水澡
- 把宝宝紧紧抱在怀里
- 慢慢按摩乳房
妈妈身心越放松，LDR的可能性就越大。有趣的是，与丈夫发生性关系等性刺激也会导致
放下反射 直到乳汁从乳房漏出。
什么时候该担心？
母乳喂养——无论是直接母乳喂养还是母乳喂养——是一段漫长的旅程，并不容易。有时，母乳喂养的母亲也会因乳房肿胀或阻塞而出现问题。更不用说经历 LDR，如果发生这种情况，单靠忍受疼痛是很困难的。如果你担心
放下反射 如果是因为经常伴有疼痛而发生，则应咨询哺乳顾问。因为，理想情况下
放下反射 不痛，只是有点痒。但是，如果这种疼痛在母乳喂养或挤奶时持续存在，则可能表明乳房阻塞、感染或乳汁分泌过多。如果您想讨论更多有关母乳喂养的问题，
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