Zam Zam水的7个预防疾病的好处

Zam zam水是来自沙特阿拉伯的井水，长期以来一直被认为具有各种优势。在宗教和文化方面，zam zam水的好处已不再是疑问。那么，如果从科学的角度来看呢？从科学上讲，zam zam 水的好处也可以得到证实。 Zam zam水被认为能够降低胆固醇，预防骨质疏松症，降低一个人患癌症的风险。这是因为其营养成分比普通饮用水要好。这里为您做进一步的解释。

zam zam水对健康的好处

Zam zam水也被称为祈祷水，因为它的历史与先知的故事密切相关。许多人食用它是为了治愈疾病，甚至很快就能找到伴侣。在科学上，zam zam 水对健康的益处已被证明。定期饮用这种水可以为您的身体带来各种好处，例如： zam zam水的好处之一可以降低胆固醇

1. 降低胆固醇

在使用测试动物进行的研究中，结果表明，与饮用普通水的动物组相比，给予 zam zam 水的动物的胆固醇水平显着降低。这被认为是因为渗渗水含有大量的各种矿物质，如钠、钙、镁、钾、氯化物和氟化物。镁本身已被证明可以减少体内坏胆固醇 (LDL) 的含量并增加体内好胆固醇 (HDL) 的含量。

2. 预防骨质疏松

zam zam水的下一个好处是它可以预防骨质疏松症，也就是骨质流失。之所以能获得这种好处，是因为zam zam 水的钙含量很高。众所周知，钙是一种矿物质，对保持骨骼健康和强壮非常重要。

zam zam水中含钙300-340mg/L。同时，普通矿泉水的钙含量仅为28-32毫克/升。成人每天通常需要 800-1,200 毫克/升的钙。然后在绝经后妇女中，这种需求将增加到每天 1,500 毫克/升。

3. 预防蛀牙

Zam zam 水因其氟化物含量而被认为能够预防蛀牙。氟化物是一种有助于保持牙齿表面完整性的矿物质。如果您没有足够的氟化物，您的牙齿就会变脆，从而容易出现蛀牙。这就是为什么牙医总是建议用含氟牙膏刷牙。

4. 保护身体免受各种疾病的侵害

Zam zam水可以增加AQP刺激。 AQP 或水通道蛋白是一层横跨细胞膜表面的水，在调节细胞内的液体方面起着重要作用。在人类中，大约有 10 种类型的 AQP，它们都可以被 zam zam 水刺激。这使得饮用zam zam水被认为具有预防先天性白内障（婴儿白内障）、肾脏问题和糖尿病等疾病的潜力。 Zam zam水被认为可以刺激生殖系统

5. 刺激生殖系统

zam zam水对生殖系统健康的好处也被认为是值得考虑的。这是因为这种水已被用作克服卵子着床失败的方法，并刺激子宫内膜或子宫中繁殖所需的各种成分。这可以从zam zam水中的高钙和镁含量中获得。即便如此，对于那些生殖器官周围有问题的人，仍然要咨询医生以获得适当的诊断和治疗。相反，除非医生批准，否则不要使用zam zam水作为主要治疗方法。

6. 有助于预防癌症

Zam zam水因其强大的抗炎特性而被认为能够帮助克服和预防癌症。在使用测试动物进行的研究中，已证明一个月内定期饮用一定量的渗渗水可以减少肿瘤的大小。肿瘤是组织的突起，可以是软的（非癌性的）或恶性的（癌性的）。这项研究发现，zam zam水可以触发特定的免疫反应，从而可以对抗肿瘤细胞。此外，zam zam水还被证明可以增加体内可以预防癌症的成分的数量，即Bikunin、Lunasin和Bowman Brikininhibitor。

7.比普通饮用水更健康

如果你曾经喝过zam zam水，你也许能认出这种水和普通水在味道上的区别。除了味道，差异还来自矿物质成分。 Zam zam水比普通水含有更丰富的矿物质。虽然上面的zam zam水的好处看起来很诱人，但仍然建议您不要将其作为主要的治疗方法。如果您有与健康相关的投诉，请继续咨询您的医生。上述一些好处仅在使用测试动物进行的研究中得到证实。因此，需要进一步研究以确保其对人类的益处。 [[相关文章]]

zam zam水可以存放多久？

Zam zam水可以储存很长时间，甚至几年。在一项研究中，从将水带回本国的朝圣者收集了 30 个渗渗水样本。结果，两年过去了，渗渗水的质量还是一样，里面的营养成分没有变化。所以，只要将其存放在干净且覆盖良好的地方，这种水就可以长期享用。如果您想了解更多关于 zam zam 水对健康的好处或其他健康的天然摄入量， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和谷歌播放。