牙垢是牙齿中经常出现的问题。事实上，68% 的成年人有牙垢，也称为牙结石。牙垢的频繁形成并不意味着应该掉以轻心。另一方面，如果置之不理，牙垢会导致更大的问题。因此，了解牙垢的原因以及如何克服它对您来说很重要。
牙垢的原因
牙垢不一定像那样出现。牙垢的形成过程始于牙菌斑或也称为生物膜层的存在。这种生物膜层不断地自然形成在牙齿表面。牌匾的质地非常粘稠，几乎无色至象牙黄色。牙菌斑不会自行消失，如果不立即清洁，牙菌斑会继续变厚。唾液、食物残渣中的矿物质会相互作用并粘附在牙菌斑上。随着时间的推移，食物和牙菌斑中的细菌会使牙菌斑的状况变得越来越硬。如果在 24-72 小时内不去除牙菌斑，最终会形成牙垢。放置的时间越长，牙垢就越硬，也就越难清洁。
牙垢的危险
牙垢的存在不仅会干扰牙齿的美观，还会干扰口腔的舒适度。如果长时间放置，牙垢会导致更危险的口腔疾病。
1. 空腔
牙菌斑和牙垢是许多酸性细菌的聚集地。这些细菌会侵蚀牙齿表面的牙釉质。如果不立即治疗，牙齿会变成蛀牙，这种损害可能是永久性的。蛀牙必须接受特殊治疗，因为它们会导致牙齿变脆、牙痛，甚至会导致拔牙。
2. 牙龈发炎（牙龈炎）
这些细菌不仅会侵蚀牙釉质表面，还会攻击牙龈。牙垢堆积通常在牙齿之间或牙龈边缘。因此，这些细菌会损坏并引起牙龈发炎，例如牙龈肿胀或出血。这种情况不能掉以轻心，因为它会导致牙周袋的形成（牙龈加深），然后被细菌感染。这种情况会导致牙周炎，即支撑牙齿的骨骼和软组织遭到破坏。这会导致牙龈炎和牙齿脱落。几项研究还将牙龈炎中的细菌与心脏病和其他健康问题联系起来。
3.口臭（口臭）
牙菌斑和牙垢的积聚是由口腔卫生不良引起的。结果，口臭可能出现，因为那里有各种细菌。当代谢时，这些细菌会产生难闻的化合物，如硫磺。这种化合物使口腔闻起来很糟糕。 [[相关文章]]
如何清洁牙垢
避免牙垢的最佳方法是防止形成牙垢或牙菌斑的原因。然而，要彻底和永久地去除牙菌斑是不可能的。即使在清洁牙齿后，牙菌斑也会堆积。如果牙垢已经形成，请去看牙医去除它。去除牙菌斑和牙垢的过程称为
缩放.什么时候
缩放 医生会用特殊的工具将牙垢清理到口袋里。后
缩放，然后医生会做
根面平整，即清洁牙根，帮助牙龈重新附着在牙齿上。完成流程
缩放 和
根面平整 也许您会感到牙齿疼痛、牙龈肿胀甚至流血。为防止感染，牙医会给您提供所需的药物。一些牙医可能会安排后续预约以控制牙龈状况。随着年龄的增长，牙垢会更容易形成。因此，继续保持良好的口腔卫生非常重要。应定期清洁牙菌斑和食物残渣，以免它们堆积。早餐后和睡前刷牙。用牙线清洁牙缝，用漱口水杀灭细菌，防止牙垢。每 6 个月看一次牙医，这样您就可以在早期预测牙垢的出现。
