芦荟对疾病有很多好处。芦荟的营养成分含有丰富的抗氧化剂，如维生素 A、B12、C、E、叶酸和胆碱，可以使皮肤恢复活力，对抗炎症。
芦荟对疾病的好处
除了富含抗氧化剂外，芦荟还含有抗炎、防腐、抗菌和8种有益健康的酶。像什么？
1.保持健康的皮肤
芦荟对第一种疾病的好处是保持皮肤健康。芦荟中的复合碳水化合物和抗氧化维生素E的含量，能有效滋润面部，保持皮肤健康。芦荟汁液还可以自然地增加皮肤弹性。此外，芦荟还可以缓解因湿疹引起的皮肤瘙痒，以及治疗牛皮癣、皮炎等其他皮肤病的风险，并防止过早衰老的迹象。
2. 治疗刺激
芦荟中的复合碳水化合物也有助于缓解伤口疼痛。这种抗菌化合物可以增加胶原蛋白并快速愈合伤口。不仅如此，芦荟还含有抗菌化合物，可以防止刺激性细菌的生长。这种有益的绿色植物还可用于治疗烧伤。
3. 降低血糖水平
芦荟对疾病的好处之一是
降低高血糖水平。一项研究表明，每天定期食用 2 汤匙芦荟提取物的习惯可有效降低导致糖尿病的血糖水平。然而，需要进一步研究以确保芦荟在降低血糖水平方面的益处。
4. 克服便秘
芦荟对其他疾病的好处是缓解便秘。芦荟中的芦荟素和巴巴洛因化合物的含量可有效作为治疗便秘的泻药。除了克服便秘，芦荟提取物还具有克服消化系统疾病的功能，例如
胃食管反流病 (GERD)。然而，芦荟不能用于治疗其他消化系统疾病，如结肠炎和痔疮。因为，芦荟实际上会使病情恶化并导致胃痉挛和腹泻。
5. 保持口腔健康
一项研究表明，芦荟提取物中的维生素 C 含量可作为天然漱口水来治疗牙龈炎症并保持口腔健康。芦荟提取物含有抗病毒和抗炎特性，可以加速口腔溃疡的愈合。
6. 作为乳腺癌的辅助治疗
芦荟中的抗氧化剂含量可对抗致癌自由基。除了抗氧化剂外，一项研究表明，芦荟中芦荟大黄素的复合成分可以减缓导致乳腺癌的癌细胞的生长。然而，这方面需要进一步研究。 [[相关文章]]
7. 治疗炎症
芦荟中类二十烷酸和白细胞介素 8 化合物的含量可作为一种天然抗炎药来治疗由于内外器官炎症引起的健康问题。
8.增加耐力
芦荟中缓激酶和锌的含量有助于增加耐力。
9. 预防中风和心脏病
芦荟中抗氧化维生素 C 的存在可以降低血液中导致心脏病的坏胆固醇水平。食用这些草药胶囊当然要先经过医生的许可，是的！
10. 保持眼睛健康
不仅胡萝卜含有维生素A。芦荟也含有这种维生素。因此，食用经过加工的芦荟，被认为能够保持眼睛健康。
11.健康的头发
芦荟的营养成分具有抗菌和抗真菌特性，可防止头发干燥、头部发痒，并清洁导致头皮屑的头部死皮细胞。为了获得这些好处，您可以定期在头发和头部涂抹 1 茶匙芦荟凝胶。
12. 维持健康的骨骼和关节
此外，芦荟的抗炎成分还能维持骨骼和关节的健康，预防风湿病和关节炎等健康问题。
使用芦荟对健康有任何风险吗？
虽然上述芦荟的各种好处非常有前途，但您也必须了解使用芦荟对健康的各种风险和副作用。实际上，芦荟被认为是一种可以安全使用的天然成分。根据国家补充和综合健康中心 (NCCIH) 的说法，使用芦荟涂抹在皮肤上被认为是安全的。然而，人们认为直接食用芦荟会引起胃痉挛和腹泻，因为芦荟具有通便作用。一些报告还指出，长期服用芦荟补充剂会导致肝损伤。这就是为什么在使用芦荟之前应该先咨询医生的原因，尤其是当您想食用它时。
来自 SehatQ 的笔记：
对于中风、心脏病或乳腺癌等疾病，请勿使用芦荟作为主要治疗方法。将其用作补充治疗。此外，在使用芦荟缓解这些疾病之前，您应该始终咨询医生。
芦荟对疾病的好处之一是
