你有没有注意到你醒来后你的手指或脚趾肿了？或者即使手指肿胀，即使几个小时前它仍然正常？放松，你并不孤单。肿胀的手指很常见。大多数是无痛的，这使它们无害。但另一方面，肿胀的手指状况可能是疾病的一个指标。手指肿胀可能由许多原因引起。为了预测出现的健康问题，最好了解手指肿胀的常见原因。
手指肿的原因
以下是您可以体验到的一些手指肿胀的诱因：
1. 体内积液
滞留在体内的液体会导致身体的某些部位肿胀，例如胃、手、脚，更不用说手指了。通常，体液积聚是由于食用含盐量高的食物、患有慢性肾脏疾病、患有心脏和血管疾病。为此，最好咨询您的医生。
2. 某些药物的副作用
肿胀的手指也可能是某些药物的副作用。某些类型的药物，例如类固醇、神经止痛药、止痛药、激素治疗药物、高血压药物和糖尿病药物，会产生副作用，使您的手指肿胀。如果您在服用这些药物时出现手指肿胀，您应该咨询您的医生，以便医生考虑改变药物的剂量和类型。
3. 怀孕
如果您怀孕了，手指可能会肿胀，尤其是在脚趾处，不仅是手指，而且可以覆盖脚后部到小腿。在怀孕期间，定期向产科医生进行产前检查以监测母亲和胎儿的健康状况非常重要，因为发生的肿胀可能是一种严重的疾病，例如先兆子痫或高压，需要就医。
4. 受伤
手指的某些损伤，例如扭伤、骨脱位、骨折、肌腱或韧带撕裂，会导致手指肿胀。如果脚趾受伤，则可能会出现脚趾肿胀。这种情况通常伴随着灼热和刺痛的感觉。如果伤势不严重，可以用装有冰块的布压紧。
5.腕管综合症
腕管综合征是一种手腕神经因重复性手部运动而受到挤压的病症。这种情况会使手指肿胀、疼痛、麻木或有刺痛感。
6. 关节炎
关节炎或关节炎症
类风湿关节炎，痛风，
银屑病关节炎， 和
脊椎关节炎 可以引发肿胀的手指或脚趾。
7. 感染
除了受伤，手指的某些感染也会导致手指肿胀或其他情况
指趾炎 这是手指或脚趾的炎症。通常，因感染而肿胀的手指会很痛。最常见的手指感染是皮肤感染
链球菌,
甲沟炎， 等等。
8. 结核病
结核病不仅会损害肺部，还会损害皮肤、大脑和骨骼。虽然罕见，但肺结核可能是导致手指肿胀的原因，因为它会导致骨骼发炎，不仅使手指肿胀，还会导致手指和脚趾疼痛。
9. 镰状细胞病
镰状细胞病使红细胞呈刚性的新月状，会阻碍手脚的血液循环，导致手臂、腿部和手指肿胀和疼痛。
10.硬皮病
硬皮病是一种与免疫系统有关的疾病，它会导致身体过度产生蛋白质胶原蛋白，从而导致皮肤变厚变硬，导致手指肿胀。
11. 结节病
除了硬皮病，另一种可导致手指肿胀的自身免疫性疾病是结节病。然而，结节病引起的手指肿胀很少见，因为这种情况对内脏的影响更大。
12.淋巴水肿
淋巴水肿是脾系统中的液体无法正常排出并导致腿部和手指肿胀的一种情况。通常，这种情况是癌症治疗的副作用。
13. 雷诺氏病
雷诺氏病 是一种罕见的疾病，会影响手指和脚趾的血管。这种疾病会使手指在寒冷或压力大时变窄或收缩。此外，手指的颜色也可以变为蓝色或白色。但是，当血管打开并且血液重新流动时，可能会出现手指肿胀。在极少数情况下，这种血流不足会导致疼痛甚至杀死身体组织。
14. 硬皮病
硬皮病是一种免疫系统疾病，会导致身体产生过多的胶原蛋白。结果，皮肤会变得又厚又硬。手指肿胀是硬皮病的症状之一。在更严重的情况下，硬皮病会对内脏造成损害。
15. 体育
手指肿胀的下一个原因是过度运动。当您运动时，您的心脏、肺和肌肉需要更多的氧气。结果，流向各个器官的血液会增加。但另一方面，流向手的血液减少了。这会导致手部的微小血管发生反应并扩大，从而出现手指肿胀。 [[相关文章]]
如何治疗肿胀的手指
保持您的手和手臂高于心脏水平将有助于重力去除肿胀的手指和手臂上的液体。您可以做的其他有助于消肿的措施包括：
- 将冰袋敷在肿胀部位或绷带上，以帮助减轻疼痛
- 服用抗炎药（例如非甾体抗炎药，如布洛芬）可以减轻肿胀，特别是如果肿胀是由关节炎引起的。
- 尝试定期缓慢移动手指、手腕和手臂。
如果您因感染而出现肿胀，请立即联系您的医生进行进一步评估。您可能需要抗生素甚至手术来清除感染。如果您感到麻木或刺痛伴有肿胀，尤其是在外伤后，情况也是如此。
来自 SehatQ 的笔记
这些是导致手指肿胀的一些常见原因。虽然有些原因是无害的，但如果手指肿胀很烦人、持续出现、疼痛或伴有其他症状，则需要去看医生进行检查并进行适当的治疗。
