人们说，怀上双胞胎意味着同时拥有幸运和幸福。难怪许多夫妇都在做双胞胎计划，既有自然的，也有医疗技术的帮助。当两个卵子由两个不同的精子细胞受精时，就会发生双胎妊娠，从而在子宫内发育出两个胚胎。然而，也有可能这两个胚胎是由一个受精卵产生的，然后分裂成两个在一个子宫中生长的双胞胎胎儿。到目前为止，还没有任何双胞胎的方法或程序可以肯定地生出双胞胎。但是，某些因素会增加女性怀双胞胎的机会。
提供医疗协助的双胞胎计划
你能做的如何怀双胞胎是到产科医生那里接受双胞胎计划。您可以与您的医生讨论使用克罗米芬、促性腺激素或试管婴儿方法怀孕的选择，或
体外受精 （试管婴儿）。克罗米芬和促性腺激素只能通过处方获得。克罗米芬是一种口服药物，通过刺激生育而起作用，而促性腺激素由促卵泡激素或叶黄素激素组成，通过注射给药以提高生育能力。使用这种药物，大脑会向身体发送信号，让身体产生多个卵子，这样您怀上双胞胎的机会就会大开。与服用克罗米芬相比，注射促性腺激素怀双胞胎的成功率更高，高达30%。另一个双胞胎计划是试管婴儿计划 (IVF)，但医生通常不会将这种方法作为首选。与使用促性腺激素相比，通过 IVF 进行的双胞胎计划的成功率也较低，即 5-12%（取决于年龄）。产生双胞胎的试管婴儿过程或试管婴儿方法与一般怀孕程序相对相同。您的卵子和精子细胞将被取出，在实验室中孵化，然后植入女性的子宫。不同的是，医生会将多个胚胎植入子宫。这会自动增加您怀上双胞胎的机会。双胞胎怀孕通常在婴儿 11-14 周大时通过超声波检测到。届时，医生还可以查看双胞胎是否共享同一个胎盘（表示同卵双胞胎）或不同的胎盘（可以相同，也可以不相同）。进行双胞胎计划还会使您在怀孕期间更容易出现健康问题，例如先兆子痫到低出生体重婴儿。但是，如果您在怀孕期间定期咨询医生，则可以将这种风险降至最低。
决定多胎妊娠的因素
如果没有医疗干预，您将完全依赖自然因素怀上双胞胎。有问题的因素是：
1. 后代
如果您和您的伴侣有生过双胞胎的家族史，那么您遇到同样事情的可能性就很大。如果遗传因素在母系中，这个机会甚至更大。根据研究，有双胞胎史的女性也有 1:60 的几率怀上双胞胎。同时，如果这段历史在男性线上，那么机会是 1:125。
2. 年龄
您知道吗，引用自英国 NHS 的话，您怀孕时年龄越大，怀双胞胎的可能性就越大？是的，根据研究，30 岁以上（尤其是 30 多岁）的孕妇怀双胞胎的机会更大。这是因为30岁以上的女性在排卵期有机会排出1个以上的卵子。如果女性年龄在 35 至 40 岁之间并且之前怀孕过，那么怀孕双胞胎的机会会增加。然而，在这个年龄怀孕是有风险的，所以一些医生不建议这样做。
3. 姿势
研究还表明，姿势大的女性更有可能怀上双胞胎。这里的大姿势可能意味着身高和体重本身。关于这一说法，研究人员无法证实姿势与双胞胎妊娠之间的关系。然而，他们怀疑身材高大的女性比身材矮小的女性更容易吸收营养，从而拥有更健康的生殖系统。然而，在这个问题上还需要进一步的研究。除了上面提到的一些事情之外，您可能还听说过使用某些可用作双胞胎计划的食物或饮料来怀双胞胎的技巧，包括服用叶酸补充剂。然而，直到现在，这种方法在安全性和有效性方面都没有得到科学证明。 [[相关文章]]如果想咨询怀双胞胎的小窍门，可以直接咨询
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