已故的苹果创始人史蒂夫乔布斯说，成为一个有直觉的人比任何伟大的知识分子都要强大得多。几乎每个人都一定感受到了直觉的出现，一种不知不觉出现的良心。直觉与思考、逻辑或分析完全不同。直觉是一种突然出现而没有人意识到它的感觉。通常，当同时面临多个选择时，直觉会成为一个人选择的基础。 [[相关文章]]
直觉是根据经验思考的
阿尔伯特·爱因斯坦曾经说过，直觉是先前感知到的智力经验的结果。可能是，直觉来自不断发生的认识。打个比方，当你早上去上班时，你决定是否带伞。当你看到多云的天空时，你大脑中的信息就会起作用并影响决策。如果天空多云，很可能会下雨，所以带雨伞是有必要的。另一方面，直觉是深入和广泛思考的结果。无论人们相信什么，在做决定时，直觉都是值得信任的。不幸的是，压倒一个人的快节奏的情况和情绪常常使直觉听不见。所以对于那些仍然经常质疑直觉从何而来的人，试着给自己一些时间来倾听自己的声音。通过多听
内心的声音 不受周围环境噪音的干扰，直觉可以发挥其最大的作用。
直觉从何而来？
基本上，人类需要本能和逻辑才能对各种事情做出最佳决策。但通常情况下，人们更不愿意依靠直觉作为决策指南。事实上，作为具有理性和直觉天赋的人类，这两件事在做决定时实际上是有帮助的。不是抛开理性而优先考虑直觉，反之亦然，而是以平衡的方式使用两者。直觉是发自内心的声音，或
内心的声音。 在各种情况下，直觉必须出现。从今天穿什么颜色的衣服等简单的事情开始，到在紧急情况下冒着生死危险。一个人与他们的直觉联系越紧密，它在做出决定时就越有用。直觉是本能和逻辑之间的桥梁，平衡大脑的行为方式。
如何学会倾听直觉
习惯于倾听直觉并将其作为日常决策指南的一部分并不容易。但是，可以尝试其中一些方法：
1.分配独处时间
如果您想直观地进行交流，为自己分配时间可能是一种有效的方式。不只是听直觉，独处时间或
孤独 它还可以探索一个人的创造力。在嘈杂和忙碌的日常活动中，独处的时间可以成为倾听自己发生的事情的一种方式。当忙于噪音和快节奏的情况时，直觉往往会下降。
2.聆听身体
当有来自身体的信号时——无论多小——比如胃痛，试着为直觉留出空间。倾听正在发生的身体感觉以及要做什么。这就是具有高度直觉的人所做的，不会忽视来自身体的任何信号。
3.看梦
梦是一种与直觉或无意识思维模式交流的方式。晚上做梦时，会从大脑中没有意识或直觉的部分获取信息。这不是不可能的，梦想可以成为如何生活的线索。
4. 忽略负面情绪
负面情绪会掩盖直觉。当我们沮丧、愤怒或失望时，有多少人会感觉不像自己？它的发生是因为与直觉的联系被切断了。 2013 年发表在《心理科学》杂志上的研究表明了这一点。心情积极的人更有能力用双关语做出直觉决定。
5. 日记写作
记日记也有助于为潜意识的想法铺平道路。直觉就是其中之一。只需在日记中写下您当天的感受，以帮助记录您一整天的感受。
