在正常情况下，饥饿和食欲增加可以通过食物消耗来补偿。然而，有些人有患多食症或过度饥饿的风险。多食症即使在进食后也难以消失，因此在某些情况下需要由医生进行治疗。
什么是多食症？
多食症是过度饥饿的医学术语。多食症通常被称为食欲亢进，与通常的食欲增加不同。食欲增加通常发生在运动或体力活动后。我们吃完饭后，饥饿感也会得到控制。然而，在多食的情况下，即使我们吃了很多，饥饿感也不会减少。多食症也不同于
暴饮暴食.虽然一开始可能很难理解这两种情况之间的区别，
暴饮暴食 往往以不受控制的饮食为特征，但与饥饿无关。患者
暴饮暴食 每当他们经历这些不受控制的饮食时，通常也会感到内疚和沮丧。多食症可由多种因素引起。如果您吃了很多东西仍然没有控制饥饿感，强烈建议您咨询医生以确定原因。
多食或过度饥饿的原因
以下是导致多食或过度饥饿的一些原因：
1. 低血糖
低血糖症是体内的低血糖水平，可引发多食症。这种情况经常发生在糖尿病患者身上。然而，低血糖仍然可能发生在任何人身上。除了饥饿，低血糖还会引发以下症状：
- 晕眩的
- 头痛
- 难以集中注意力
- 身体颤抖
- 汗流浃背的身体
- 性格变化
2. 糖尿病
多食可能是糖尿病的症状。糖尿病患者有胰岛素问题，胰岛素是一种参与葡萄糖从血液转移到细胞的激素，在那里它被用作能量。当身体不能产生胰岛素时，就会发生 1 型糖尿病。同时，当胰岛素不能正常发挥作用时，就会发生 2 型糖尿病。这两种情况使葡萄糖会滞留在血液中，并可以通过尿液排出体外。因为葡萄糖不能被细胞利用，身体就没有能量。身体的细胞会发出一个信号，你必须继续进食并引发过度饥饿。除了过度饥饿，糖尿病患者还会出现以下症状：
3. 甲亢
甲状腺功能亢进症是一种由甲状腺过度活动引起的疾病。这些腺体产生对身体至关重要的激素，包括控制新陈代谢。当甲状腺激素水平过高时，就会出现过度饥饿。甲亢的其他症状包括：
4. 经前管理系统
经前综合症或经前综合症是女性经常遇到的问题。 PMS 被认为是由于进入月经期时的荷尔蒙波动引起的，包括雌激素和黄体酮水平升高，同时血清素降低。 PMS 期间的荷尔蒙波动会引发多食症以消耗碳水化合物和脂肪。其他经前综合症症状，包括：
5. 压力
当头脑处于压力之下时，身体会释放高水平的压力荷尔蒙或皮质醇。激素皮质醇的释放会使身体感到饥饿。无论您是否意识到，压力期间的饥饿也可能是一种情绪反应。压力还会引发以下症状：
6.睡眠不足和睡眠问题
一个没有得到足够休息的身体将很难控制饥饿调节激素。因此，存在多食和暴饮暴食的风险。除了缺乏休息外，睡眠呼吸暂停等睡眠问题也有可能让您吃得更多。睡眠障碍的其他症状包括白天嗜睡、睡眠改变
情绪，记忆力减退，注意力难以集中。
7. 不健康的饮食方式
你吃过饭后有没有觉得饿
快餐 还是碳水化合物和不健康的脂肪？发生这种情况是因为身体无法获得所需的营养，例如纤维和蛋白质。除了经常饥饿外，缺乏营养还会导致以下问题：
- 体重增加或减少
- 疲劳
- 脱发或变薄
- 牙龈发炎或出血
- 难以集中注意力或记住事情
快餐会引发多食症
如果您患有多食症，应该什么时候去看医生？
多食伴有口渴和排尿过多可能是糖尿病的症状。如果您出现这些症状，建议您立即去看医生进行糖尿病测试。如果过度饥饿或多食也干扰了日常活动，也强烈建议去看医生。
治疗多食症
在某些多食症的情况下，例如缺乏休息和不健康的饮食习惯，您可以改变生活方式。比如对于睡眠不足的情况，最有效的治疗当然是充足的睡眠时间，每天7-9小时。对于饮食问题，强烈建议您从健康的碳水化合物和脂肪来源以及蛋白质和纤维中获取营养。这些食物包括全谷物、水果和蔬菜、坚果、鱼和瘦肉。如果压力和心理状况引发多食症并严重干扰您的日常生活，则需要心理学家和精神科医生的帮助。治疗范围可以从谈话疗法到药物治疗。在糖尿病、甲状腺功能亢进和经前综合症的严重病例中，需要医生的药物治疗。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
多食症是一种过度饥饿和异常饥饿的情况。多食症可由多种因素引起，从糖尿病、经前综合症到压力。如果您的多食症倾向于干扰您的日常活动，您应该立即去看医生以确定原因并设计治疗方法。
快餐会引发多食症 
