挖鼻孔是一个坏习惯，用手指挖鼻孔以清洁其中的污垢或痰液。鼻子的几乎整个部分都由粘液组成，粘液是由身体在鼻子中产生的。它的功能之一是防止刺激并捕获可能干扰呼吸系统健康的灰尘、污垢、细菌和病毒。当粘液产生过多时，这种粘液会通过鼻孔流出。然后鼻涕变干，粘在鼻涕上的物质会流鼻血。因此，鼻子是身体清除呼吸系统中多余粘液的方式。许多人习惯于出于自己的原因挖鼻子。虽然被认为是正常的，但事实证明，经常不应该忽视挖鼻子的危险。
经常挖鼻孔的危险需要警惕
挖鼻孔基本上不是必须的。甚至应该避免这种习惯。大多数人习惯性地挖鼻子。由于称为鼻炎躁狂症的行为障碍，还会经常流鼻血。一般来说，挖鼻孔很少会导致健康问题。但是，对于免疫系统较弱或生病的人来说，存在潜在危险。以下是你应该知道的频繁采摘的危害。
一、疾病传播的源头
Upil 含有各种物质，包括引起疾病的细菌。这种习惯可以传播细菌，从而将疾病传染给其他人。结果表明，细菌
肺炎链球菌 也可以被有习惯的人传播
鼻子.
2. 易受感染
过于频繁地挖鼻会导致鼻子组织受伤。这种情况可能是细菌感染身体的机会。一项研究表明，挖鼻孔的人更可能是细菌的携带者
金黄色葡萄球菌，这是导致严重感染的细菌之一。
3.会引起流鼻血
抠鼻子或用力揉鼻子的习惯，会使鼻子里的细血管受损或破裂。这种情况会导致鼻子出血或流鼻血。
4、鼻腔损伤
挖鼻孔的另一个危险是它会损坏鼻腔。研究表明，患有行为障碍性鼻炎（强迫性挖鼻）的人可能会出现鼻组织发炎和肿胀。随着时间的推移，这种情况会导致鼻孔变窄。
5.增加患鼻孔疾病的风险
鼻孔出现各种疾病还包括经常挖鼻孔的危险。可能发生的疾病包括：
- 鼻前庭炎，即开口和鼻腔前部的炎症，可引起疮，引起疼痛的结痂。这种情况可能是由轻微的细菌感染引起的 葡萄球菌.
- 小丘疹或疖子。 挖鼻孔时，鼻毛可能会从毛囊中拔出，从而在毛囊上形成粉刺或疖子。
6.造成隔膜损坏
挖鼻孔的另一个危险是它会损坏鼻中隔，也就是分隔左右鼻孔的骨骼和软骨。习惯
鼻子 存在隔膜可能损坏的风险。最严重的风险是隔膜穿孔。 [[相关文章]]
如何改掉一个习惯 鼻子
鉴于经常挖鼻孔有很多危险，最好立即改掉这个习惯。鼻子不舒服的常见原因，使人频繁
鼻子 是鼻孔干燥的情况。要解决这个问题，您可以使用洗鼻壶或其他类似设备通过鼻孔排出盐水溶液来进行鼻腔冲洗。在两个鼻孔中交替进行冲洗。盐水也可以通过将 3 茶匙非碘盐和 1 茶匙小苏打溶解在无菌水中制成。保持鼻子湿润防止习惯的另一种方法
鼻子 是：
- 喝很多水
- 使用盐水喷雾润滑鼻腔
- 使用加湿器（加湿器） 在房间里。
如果因为粘液分泌过多而被迫挖鼻孔，那么慢慢仔细地清洁鼻涕，避免经常挖鼻孔的危险，例如疮、感染或流鼻血。经常挖鼻子的习惯也可能是由某些情况引起的，例如鼻子问题或行为障碍。如果您遇到这种情况，请立即咨询医生，以便您得到正确的治疗。如果您对自己的鼻子有疑问，可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。
