在家给宝宝按摩,正确又安全的方法是什么?

婴儿按摩可以由父母进行,以提供婴儿护理。像按摩一样 婴儿水疗中心 你甚至可以在家里做,但是,这不应该粗心大意,因为它有可能伤害宝宝的身体。因此,对婴儿的按摩要小心,要充满柔情。如果您想尝试婴儿按摩,请记住以下几点。

给宝宝按摩的正确方法

6周及以上的宝宝在会爬之前给他们按摩 在知道如何给宝宝按摩之前,有必要了解宝宝几岁可以进行按摩。婴儿可以在 6 周及以上时进行按摩,尤其是在婴儿还不能爬行的时候。这是因为宝宝还很平静,不会多动。因此,这使婴儿更容易按摩。为宝宝准备按摩时,选择一个舒适温暖的地方给宝宝按摩,以免他着凉,例如在房间、更衣台或柔软的地毯上。在开始按摩之前,您需要先做一些准备工作。取下会刺激婴儿皮肤的首饰。然后,永远记得把宝宝放在柔软温暖的毛巾上,擦上telon油, 婴儿油 , 或者 婴儿乳液 在你的手上。 [[相关文章]]一切准备就绪后,就可以开始给宝宝做按摩了,如下:

1.婴儿足部按摩

用一只手握住宝宝的脚后跟来按摩宝宝 一只手握住宝宝的脚后跟。然后开始用另一只手从大腿顶部到脚踝慢慢按摩婴儿。重复从脚踝到大腿的反向运动。然后,用拇指轻轻按摩和摩擦脚背、脚底和婴儿的脚趾。

2.婴儿手部按摩

用一只手握住宝宝的手腕,然后用另一只手从手腕到肩部开始轻轻按摩。现在,从肩部顶部翻转到手腕。别忘了用技术按摩 挤压 ,即从底部到手腕的扭转和挤压运动。接下来,用拇指按摩并轻轻摩擦宝宝的手背、手掌和手指。在婴儿的另一只手交替进行。

3.婴儿头部按摩

在宝宝的头上画个小圈,按摩宝宝的头,用双手慢慢按摩宝宝的头部两侧。然后,做一些动作,比如用你的指尖在宝宝的头上画小圆圈。然后,将婴儿的头向下揉至脚趾。

4.婴儿面部按摩

用拇指从前额中间到太阳穴和脸颊轻轻按摩宝宝的脸。接下来,用拇指轻轻拉动宝宝的嘴唇,从上唇到下唇形成一个微笑。

5. 婴儿胸部按摩

轻轻按摩宝宝的胸部到大腿,将手掌放在宝宝的胸部,然后轻轻地摩擦到侧面。然后,向原方向滑回并重复几次。此外,还可以将一只手放在宝宝的胸前,轻轻揉至大腿。通过多次交替双手来执行此运动。

6. 婴儿腹部按摩

如果感觉宝宝的肚子软了,那就顺时针方向打圈轻轻按摩宝宝的肚子。接下来,用您的指尖按 X 形从一侧到另一侧对角按摩宝宝的肚子。

7.婴儿背部按摩

用婴儿的背部按摩婴儿,使背部可以得到摩擦。将婴儿的身体变成俯卧位。用指尖在脊柱两侧从颈部到臀部按摩婴儿的背部。然后,以从肩膀到脚的长划结束。永远记得轻轻地给宝宝按摩,不要给他太大的压力或用力。如果婴儿在按摩时感到不舒服,请立即停止。在给宝宝按摩的同时,还可以放一些音乐,唱歌,或者和宝宝聊天,让他更放松、更开心。

婴儿按摩的各种好处

婴儿按摩有助于让婴儿睡得安稳 按摩婴儿是与您的孩子更亲近的最佳方式之一。抚慰您的手可以让您的宝宝感到被爱和被关心。婴儿在按摩时也会感觉很舒服。根据国际婴儿按摩协会 (IAIM) 的说法,婴儿按摩的好处是有助于刺激消化系统和身体的良好血液循环。事实上,婴儿按摩可以带来很多好处,包括:
  • 缓解宝宝的消化问题,如胀气、痉挛、绞痛和便秘
  • 缓解肌肉紧张
  • 减少出牙时的不适
  • 帮助宝宝放松,克服宝宝失眠
  • 对可以控制压力的婴儿荷尔蒙产生积极影响
  • 让他少哭。
[[相关文章]] 然而,仍需要进一步研究以确定婴儿按摩的各种好处。此外,根据发表在《婴儿行为与发育》杂志上的研究,给婴儿按摩已被证明会增加早产儿的体重。这是因为按摩会刺激骨密度,从而增加体重。早产儿腿部运动在骨量的形成、维持和再生中也起着重要作用。

给宝宝按摩时要注意的事项

喂完奶后给宝宝按摩45分钟以上,记住,喂完后不要给宝宝按摩,因为这样会导致宝宝呕吐。最好在宝宝吃完奶后至少等待 45 分钟。还要注意宝宝的心情。当宝宝不愿意被按摩时,不要给他按摩,这可以通过转头、皱眉、哭泣或僵硬的手臂来表示。这说明宝宝不舒服。

来自 SehatQ 的笔记

婴儿按摩是您可以在家自己做的事情。如果您不知道可以给宝宝按摩几岁,您可以在宝宝 6 周及更大时开始按摩,尤其是在他会爬之前。如何给宝宝按摩也会适应被按摩的身体部位。按摩的身体部位是脚、手、胃、头、脸、胸部和背部。婴儿按摩显然对小一号的生长发育有益。此外,还有一个好处就是可以减轻宝宝的肌肉紧张。如果您对婴儿按摩有更多的了解,请咨询您的儿科医生以获得进一步的咨询SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生 .如果您想完成您的宝宝按摩需求,请访问健康店Q 以极具吸引力的价格获得优惠。 立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。 [[相关文章]] [[相关文章]]