有些人习惯于在食用前先挑剔食物。这是正常的，尤其是当你还是个孩子的时候。但是，如果选择食物的习惯继续干扰发育和健康的过程，那么就需要小心了。这些情况可能是 ARFID 饮食失调的征兆。
什么是 ARFID 饮食失调？
回避限制性食物摄入障碍 或 ARFID 是一种饮食失调症，使患者在选择食物时非常挑剔。这种情况往往会导致患者每天的热量和营养需求得不到适当满足。如果发生在儿童身上，ARFID 会干扰宝宝的生长发育，并引发体重减轻。而在成年人中，这种情况会导致体重减轻并对基本的身体功能产生不利影响。这种饮食失调与神经性厌食症有相似之处，在这种厌食症中，由于害怕体重增加，患者对进入身体的食物有选择性。不同的是，ARFID 患者并不害怕体型的变化或体重增加。
患有 ARFID 进食障碍的症状
从患者的行为和健康状况可以看出 ARFID 的症状。患者常见的一些症状
回避限制性食物摄入障碍 ， 包括：
- 剧烈的减肥
- 有选择性地选择食物类型
- 限制进入体内的食物量
- 害怕呕吐或窒息
- 进餐时感到恶心或饱
- 穿衣服层层掩饰减肥
请记住，每个患者感受到的症状可能各不相同。如果您出现上述症状，请立即咨询医生以找出潜在的病症。
饮食失调的原因 ARFID
直到现在，还不知道是什么导致了 ARFID。即便如此，一些专家认为，这种情况的出现是由于患者对食物中的某些质地或味道极度敏感。此外，过去发生的不良经历，例如在吃某些食物时窒息，也可能是诱因。一些面临 ARFID 风险的人包括：
- 从小就有挑食的习惯（ 挑剔的食客 )
- 自闭症谱系中的人
- 患者 注意缺陷多动障碍 （多动症）
ARFID饮食失调并发症的风险
如果不治疗，
回避限制性食物摄入障碍 会给患者带来严重的健康并发症。一些可能的健康并发症包括：
- 晕眩的
- 头晕的
- 脱发
- 肌肉减弱
- 心率缓慢
- 免疫力减弱
- 入睡困难
- 甲状腺激素水平低
- 月经不调
- 总感觉冷
- 经历消化系统疾病，如便秘
如何治疗 ARFID 进食障碍？
如何应对饮食失调 ARFID 侧重于改善营养摄入和患者对食物的心态。您可以采取一些措施来克服
注意缺陷多动障碍 如下面所述：
- 在咀嚼食物时练习帮助运动技能的言语疗法
- 医生根据病人情况提供营养补充剂
- 根据营养师的建议调整食物菜单，以满足日常营养需求
- 认知行为疗法有助于改变您对某些食物的消极思维模式，使其更加现实
- 咨询心理学家或精神科医生，以寻求可能影响 ARFID 的心理健康状况的帮助
- 根据医生的处方服药，以帮助增加食欲或治疗您感到的焦虑症
- 如果您的饮食失调导致体重急剧下降或导致严重的健康问题，请住院
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来自 SehatQ 的笔记
ARFID 是一种饮食失调症，可使患者选择性地选择食物。如果不立即治疗，这种情况会导致体重急剧下降并干扰身体功能。要进一步讨论这种饮食失调以及如何正确治疗它，请直接在 SehatQ 健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。
