月经是一个自然周期，女性通常每个月都会经历一次。在月经期间，您将需要垫来收集流出的血液。但请记住，在选择垫子时不要粗心大意。卫生巾的错误选择对您的生殖器官的健康是致命的。那么，如何选择使用安全舒适的卫生巾呢？
如何选择安全的卫生巾
卫生巾是很多人都知道的最常见的经期吸收用品。卫生巾通常是经期女性的主要用品。这种长方形物件价格便宜，容易找到，并且含有可以吸收经血的材料。市场上有各种类型的垫子。使用时要安全舒适，请选择符合以下标准的卫生巾：
1.根据需要调整
确定安全卫生巾的步骤之一是根据您的经血的需要和量进行调整。每个女人的月经周期往往会有所不同。有些女性的月经周期可能很长，而另一些则很短。也有经血量多，经血少的人。
2、卫生巾的种类
常用的卫生巾种类有一次性卫生巾和布制卫生巾。两种类型的垫都有其优点和缺点。一次性卫生巾以实用性着称。顾名思义，一旦使用，就可以立即扔掉。然而，一次性卫生巾是通过各种化学工艺生产的。使用一次性卫生巾不排除某些女性可能因接触化学品而容易受到刺激的可能性。另一方面，布制卫生巾只要花钱就可以反复使用。然而，对于一些女性来说，使用布垫可能会很麻烦。原因是，使用后，您必须清洗护垫，以便它们可以重复使用。就像一次性卫生巾一样，有些布制卫生巾是有“翅膀”而不是有“翅膀”的。布垫有不同的尺寸和吸收性。一般来说，布制卫生巾不会引起女性部位的过敏或刺激，因为它们是由棉质材料制成的。因此，购买前要考虑好这类卫生巾的优缺点。之后，您就可以确定使用最安全、最舒适的卫生巾类型。
3、卫生巾的吸水性
如前所述，每个女人经历的月经周期肯定是不同的。在选择安全的卫生巾时，还需要考虑您通常会流多少血。选择吸收性好的卫生巾，并根据月经时通常流出的血量来选择。在流血过多的日子里，您可能可以戴上吸收性强或厚度最大的垫子。同时，当血液开始出现一点时，更换吸收性较轻的薄垫。
4.卫生巾的形状
选择安全卫生巾的下一个提示是根据您的需要选择垫的形状。有些人可能会发现使用超长护垫更安全。同时，其他一些人更喜欢使用标准尺寸的卫生巾。有些女性在使用带有“翅膀”的护垫时会更舒服，而其他女性则可能不会。这是个人喜好，但最重要的是要考虑吸收能力，让所有出来的经血都能被完全容纳，不漏。出于安全原因，如果您担心流动的血液有泄漏或未被完全吸收的风险，您可以更频繁地更换垫。
5、无味卫生巾
现在，市场上销售的有几种类型的卫生巾是添加了香味的。但是，您应该选择不含香料的卫生巾，以保持阴道健康。含有香味的护垫对您的生殖器官和女性部位不安全。据美国产科医生Mary Jane Minkin医学博士介绍，卫生巾中的香味物质是过敏原，很容易刺激敏感的阴道区域。这会引发多种原因，从瘙痒、皮疹、炎症到阴道肿胀。如果香味对阴道内有益细菌的平衡产生不良反应，就会增加细菌和真菌感染的风险。除了上面提到的东西，国家标准化机构（BSN）在选择安全卫生巾方面也做了参考。根据 SNI 16-6363-2000，对女性安全卫生巾品牌的要求包括：
- 卫生巾由脱脂棉、脱脂纸、脱脂棉人造丝、加工棉、羧甲基纤维素、弹力浆、纱布制成。
- 卫生巾生产干净，不含污垢和异物，不会引起刺激或其他有害影响，使用时不会产生绒毛，并且无味柔软。
- 卫生巾必须是白色的，除非是在不与身体接触的一侧作为标志或标识。
- 敷料的酸度或碱度对酚酞和甲基橙呈中性，不会发出强烈的荧光，或在与身体接触的一侧没有表明污染的荧光。
- 卫生巾的吸收能力不小于卫生巾重量的10倍。
- 垫不易泄漏，不易撕裂。
什么时候换垫合适？
更换垫的正确时间是当您使用的垫不再能够容纳血液时。如果您不更换新垫，可能会发生泄漏。更换卫生巾实际上取决于流出的经血量。不过，一般情况下，建议您每3-4小时更换一次卫生巾。这也适用于流出的经血量不是太多的情况。请记住，即使流出的经血不多，定期更换卫生巾也很重要。除了防止渗漏外，它还旨在避免来自经血的细菌气味。
如何清洁已经满的垫子？
更换垫子后，不要忘记清洗整个垫子，直到里面没有血为止。如果不能清洗，请将用过的卫生巾包在塑料袋或卫生纸中，然后再扔进垃圾桶。用过的卫生巾最好不要丢进马桶。原因是，足够大的垫子尺寸会使马桶堵塞。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
选择安全卫生巾的提示应根据您作为用户的需求量身定制。如果您仍然感到困惑或难以选择可安全使用的卫生巾产品，请不要犹豫咨询医生。医生会根据您的健康状况推荐安全、合适的卫生巾类型。
