背痛可由脊柱各种结构的疾病引起，范围从肌肉、韧带、神经到脊柱。此外，骨盆和腹部周围的器官以及腰部周围的皮肤也可能出现这种情况。后腰结构有很多功能。站立时，后腰会支撑上半身的重量。后腰在左右弯曲和扭转腰部时也有作用。腰椎的脊柱和肌肉对保护中枢神经系统和腰椎周围的器官起着重要的作用。
腰痛的原因
年龄增长会导致背痛。从30岁及以上开始，脊柱开始退化。这会导致一个人更容易出现背痛。背痛可由机械原因、根性或内脏器官疾病引起。
1.机械痛
机械性疼痛是背痛的常见原因。这种疼痛来自腰部后部的肌肉、韧带或骨骼。疼痛集中在腰部、臀部到大腿上部。由于脊椎承受过大的负荷，力学引起的背痛会发生。这种过度负荷会导致肌肉和韧带疲劳，从而导致受伤或过度劳累。发生的疼痛受您所做的动作的影响。站立、坐着或休息时，疼痛可能会减轻或加重。
2. 根性疼痛
如果您的背痛没有消失，则可能是神经根性疼痛。这种类型的疼痛是由于脊髓发炎或受压而发生的。由神经根性疼痛引起的背痛最常由坐骨神经痛引起，坐骨神经痛位于坐骨区域并放射至足底。由于椎间盘突出，一个人可能会感到神经受压。椎间盘用作骨头之间的垫子，它们呈甜甜圈状，带有软核。椎间盘撕裂会导致软核脱落，压迫神经并导致坐骨神经痛。根据坐骨神经的传导，坐骨神经痛的特点是疼痛放射到臀部和腿部。此外，背痛伴有烧灼感和剧痛。症状有时伴有腿部麻木或无力。这种情况发生在身体的一侧。
3.内脏疼痛
背痛可由各种内脏器官的疾病引起。左右背痛可能由不同的器官引起。腰痛可由肾脏疾病引起，例如感染、肾结石和溃疡性结肠炎。女性背痛可能是由生殖器官问题引起的，例如子宫内膜异位症。怀孕也是背痛的常见原因。右后腰会因为阑尾炎（阑尾炎）而受伤。此外，虽然罕见，但胆囊炎症和肝脏疾病也会引起右背痛。在腰部的左后侧可能由胰腺炎引起。
如何摆脱背痛
可以通过解决病因来缓解背痛。例如，您可以尝试以下一些方法。
- 不要在床上躺太久，因为事实证明这会导致背痛变得更糟。
- 通过步行等简单运动积极锻炼可以帮助缓解这种疼痛。但是，要适度运动，远离剧烈的体育活动。
- 每天活动时保持身体姿势。
- 用冷敷或热敷敷在疼痛部位。
- 睡在正确的位置。
背痛确实可以由很多事情引起。在治疗时，了解您所经历的原因会更有效。所以，注意是什么触发了背痛攻击你，是的。
