原因 喉炎
喉炎是由病毒感染引起的，例如流感或普通感冒。导致喉炎的其他因素包括：- 对灰尘和烟雾等物质过敏
- 胃酸上升到喉咙
- 长期咳嗽
- 真菌感染，如鹅口疮
- 吸入化学酸
- 鼻窦疾病
症状 喉炎
喉炎通常与其他疾病有关，例如普通感冒、流感或支气管炎，因此您的症状可能与其他疾病相匹配。喉炎的主要症状包括：- 咽喉痛
- 体验沙哑的声音
- 有时完全失声
- 干咳
- 喉咙里有肿块，所以你需要咳嗽或清嗓子来清嗓子
- 发烧38度以上
- 进食或饮水困难
如何恢复喉炎导致的失声
在里面 语音信箱 （语音盒），您的声带在您说话时会打开和关闭。当空气通过时会发生这种情况，然后声带振动并产生声音。然而，由于喉炎，声带会肿胀。最终，空气通过它的方式将会改变。您的声音会变得嘶哑，或太低而听不见。通常，喉炎会自行消失，但不要未经治疗就任其发展，因为它可能会变成慢性病。要想尽快恢复嗓子，不妨按照这七种方法来恢复喉炎导致的失声，在家也能做。1.多喝水
因为喉炎往往是由病毒感染引起的，治疗时多休息和多喝水，可以加速喉炎的愈合。因此，当您出现喉炎时，医生通常会建议您喝足够的水。这样，您的声音就会随着时间的推移而恢复。除了水之外，还建议您喝温绿茶。因为，抗氧化剂的含量可以“刷新”您受到刺激的喉咙。请记住，避免喝咖啡等含咖啡因的饮料，因为这会导致脱水。2.用盐水漱口
在一杯温水中加入一茶匙盐。盐被认为有助于治愈喉咙中受刺激的组织。至少，每天用盐水漱口 2-3 次，可以帮助您恢复因喉炎引起的失声。3.避免减充血剂
如果你的喉炎是重感冒引起的，服用减充血药确实是一种强效药物。但要尽量避免使用减充血药，同时患有喉炎。这是因为这些类型的药物会使喉咙和鼻腔干燥。结果，声音再也没有回来。4.休息声音
强烈推荐的一件事，要恢复因喉炎而失去的声音，就是让你的声音休息。尽量不要说话 1-2 天。如果您必须继续说话，请缓慢而轻柔地说话。由于刺激和喉咙痛，它被认为是有效的，它需要时间才能完全愈合。过度使用语音，也会延长失声的愈合过程。5. 不要耳语
轻声细语地说话，这是完全允许的。但是，当喉炎侵袭您时，请不要让您耳语。对于声带来说，耳语是一项比普通说话更难的“工作”。此外，由于喉炎，您的声带肿胀。当你低声说话时，你的声带被拉紧。当然，愈合过程会被打断，声音也不会回来。6. 吸吮锭剂
不要低估锭剂及其缓解喉咙痛的能力。因为，含片可以缓解喉咙痛。吮吸锭剂可以增加唾液的产生，从而保持喉咙湿润。含蜂蜜的锭剂是优选的。这是因为蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎特性。
7.用温水洗澡
你从流动的热水中获得的蒸汽可以帮助滋润你的声带并缓解你的喉咙痛。此外，加入桉树等精油，还可以提高你的温水浴的质量，让正常的声音恢复正常。如何处理声音嘶哑和喉咙不舒服
- 喝大量的水。
- 避免吃过辣或含有大量米辛和油炸食品的食物。
- 用温水混合少许盐漱口。
- 喝温姜水或其他热饮。
- 避免说太多或大喊大叫来休息你的喉咙和声带。
- 如果您的喉咙痛，请服用扑热息痛。
