标签是根据某人的行为在某个时间给某人打上烙印。这种标签会对心理健康产生重大影响，特别是如果邮票具有负面含义。当一个人被赋予某种标签或印章时，他会下意识地追随那个标签。例如，有一个孩子在无法回答问题时经常被贴上或称为愚蠢的孩子的标签。结果，他会认为自己很愚蠢。这当然会对未来产生负面影响。
更多关于标签理论
标签实际上几乎每个人都必须完成。在你的脑海中，一定有某个人被贴上了坏人、吝啬鬼、好心肠的标签，或者根据他的工作、医生、歌手或运动员的烙印。虽然乍一看这个印记并不重要，但它间接地描述了这个人的身份。在标记某人的身份时，您对该人的行为有一定的期望。正是这种期望会在贴标机和标签上引发压力。对身份的期望往往是僵化的。事实上，我们自己知道每个人都可以改变。
标签示例
以下是日常生活中的一些标签示例。
• 给他人贴标签的例子
你给A贴上了好人的标签。然后，A 表现出更适合被标记为坏人的行为。这会让你很难接受。因为在你的脑海中，有一种期望，即 A 永远是好的。标签让你认为好人总是好人，坏人总是坏人。然而实际上，这并没有发生。好人有坏的一面，反之亦然。坏人总有好的一面。期望与现实之间的这种不匹配会引发压力或压力，尤其是当这种变化对您的生活产生重大影响时。
• 收到他人标签的示例
接收标签也可能很困难。标签可以来自其他人或您自己。
例如，对于必须重返工作岗位的家庭主妇。到目前为止，家庭主妇的标签是如此贴在女人身上。那么当环境迫使她去工作以满足生活必需品时，家庭主妇的身份将难以去除。人们会想知道为什么母亲重返工作岗位。同样，母亲可能会因放弃家庭主妇的身份而感到内疚，因为她不得不将孩子“留在”家中。内疚感持续存在，随着时间的推移会发展成抑郁症。标签让本应敞开的心胸变得尽可能宽阔，界限变得狭窄。这适用于贴标者和标签接收者。因此，虽然不能完全避免打标签，但需要大幅减少这种行为。 另请阅读：为什么人类喜欢八卦？这是科学道理
标签对心理健康的影响
标签可以引发对一个人的心理健康的各种影响，如下所示。
1. 感觉不值钱
当贴上负面标签时，就会产生自卑感。标签会让人们相信人们给予的印记是必须接受的现实。
2. 背负污名
所附的标签产生了一种耻辱感。受到负面污名的人会感受到各种负面情绪，例如羞耻、内疚和沮丧。
3. 让某人将自己与社交生活隔离开来
所有这些被感受到的负面情绪都会触发被贴标签的人退出社交生活。这样做是为了保护自己免受即将发生或已经发生的各种痛苦后果。导致污名化的标签最终可能会在许多方面受到歧视。负面标签会使某人难以找到工作，被他人低估，甚至更容易受到迫害。
4. 信心太低
发生的负面事情让那些收到负面标签的人失去信心。不仅在成年人中。在儿童中，这也可能发生。比如，有一个孩子在课堂上答错了一次，老师和他的朋友就笑了，间接给他贴上了愚蠢的标签。这会让孩子再也没有勇气在朋友面前回答老师的问题。他的信心消失了。
5.能力没有发展，做活动不自由
失去的信心，让他也失去了很多机会，包括学习的机会。从长远来看，贴标签会使人不懒惰，但学习起来很尴尬。这当然会使他的能力得不到发展，最终因为能力有限而不能自由地做某项活动。 [[相关文章]] 上述标签的所有影响，可能会作为一个危险的循环运行，如果这种刻板印象不立即停止，它将继续旋转。处理标签并不是一件容易的事情。改变人们对我们的看法并不容易。但更难改变我们对自己的看法。如果我们已经觉得自己一文不值、没有安全感，不得不远离社交圈，那么扭转这些负面情绪需要付出额外的努力。如果您是经历贴标签负面影响的人之一，请毫不犹豫地寻求专业帮助，无论是心理学家还是精神科医生。
