孕妇贫血是每个母亲都非常容易经历的。这是因为随着孕龄的增加，母亲体内对铁的需求增加。当您贫血时，孕妇体内的红细胞数量不足以将氧气输送到自己的身体和胎儿。当缩短时，当血红蛋白 (hb) 水平低于孕妇的正常 hb 时，孕妇就会出现贫血。因此，在怀孕期间需要产生更多的红细胞来支持子宫内胎儿的发育。
孕妇贫血的原因
由于缺乏铁、叶酸和维生素 B12，孕妇体内的红细胞不足 贫血有多种类型。每种类型都有不同的孕妇贫血原因。然而，贫血通常是由红细胞的低产量和健康状况引起的。孕期贫血的原因如下：
1.缺铁性贫血（缺铁）
铁是孕妇不可缺少的营养素。身体使用铁来制造血红蛋白，血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，可将氧气输送到人体组织。怀孕时，一个人需要更多的铁来制造血液，以便为婴儿提供氧气。但是，如果你没有足够的铁，孕妇就会患上缺铁性贫血。请注意，缺铁是孕妇贫血的最常见原因。据估计，15-25% 的孕妇缺铁。
2.叶酸缺乏性贫血（folate缺乏）
叶酸是一种天然存在于绿叶蔬菜中的维生素。身体需要叶酸来产生新细胞，包括健康的红细胞。因此，孕妇需要更多的叶酸摄入。然而，有时孕妇得不到足够的叶酸。 [[相关文章]] 这种情况会导致身体无法制造足够的红细胞来为身体组织和婴儿提供氧气。不仅会导致贫血，叶酸缺乏还会导致出生缺陷。
3.维生素B12缺乏症（维生素B12缺乏症）
身体还使用维生素 B12 来产生红细胞。当孕妇没有获得足够的维生素 B12，或者可能难以处理维生素时，身体就无法产生足够的健康红细胞。如果孕妇不吃肉、蛋或奶制品，那么她们就有可能缺乏维生素 B12，从而导致出生缺陷。
孕妇贫血的症状
孕妇贫血的症状以头晕为特征 轻度贫血可能不会导致孕妇出现明显症状。但是，无论是中度还是重度，都可能导致孕妇贫血的以下特征：
- 疲劳或虚弱
- 苍白的指甲、皮肤和嘴唇
- 气短、胸痛和心悸
- 难以集中注意力
- 晕眩的
- 手脚冰凉。
[[相关文章]] 虽然很少见，但也遇到的一些症状是：
在存在的所有贫血症状中，您可能会感觉到一种、部分甚至全部症状。相反，定期进行血液检查以确保您是否患有贫血症。早点知道就更好了，这样才能得到快速、妥善的治疗。
孕期贫血怎么办？
服用产前维生素可以克服孕妇贫血，有几种有效的方法可以治疗孕期贫血。以下是步骤：
1.吃有营养
克服孕妇贫血的一种方法是摄入富含铁和叶酸的食物。可以预防孕期贫血的富含铁质的孕妇补血食物有：
同时，富含叶酸的食物有：
为满足孕期需要，所需铁的摄入量为孕早期0.8毫克至孕晚期7.5毫克。同时，怀孕期间的叶酸摄入量在 400 至 600 微克之间。根据发表在纽约科学院年鉴杂志上的研究，维生素 C 的摄入已被证明有助于从食物中最佳吸收铁。您可以从以下来源获取维生素 C 的摄入量：
2. 服用产前维生素
除了食物外，您还可以服用含铁或叶酸的补充剂。铁补充剂的推荐剂量为每天 30 毫克。自从第一次看产科医生以来，就消耗了这种摄入量。对于叶酸形式的产前维生素，每天需要 400 微克的剂量。
孕妇贫血的危害
贫血常见于孕妇。但是，怀孕期间的贫血必须立即治疗。因为，如果不及时治疗，就会增加威胁母婴的健康风险。可能潜伏于母亲和胎儿的贫血症的一些危险是：
- 早产
- 胎儿还没发育
- 低出生体重
- 脑损伤，心脏，致死于母。
孕妇常出现贫血的原因
可能你想知道，为什么孕妇经常出现贫血？事实上，轻度贫血是孕妇发生的正常现象。怀孕时，女性会经历身体的各种变化。需要更多的血液供应。如果这种需要得不到满足，贫血就会发作。这就是为什么贫血在怀孕期间更常见的原因。如果发生的贫血很严重，必须立即治疗，因为它会影响健康状况并导致严重的并发症。
来自 SehatQ 的笔记
孕妇贫血应立即治疗。因为，如果不加以控制，孕妇的抱怨会对母亲和胎儿造成健康风险。如果您感到任何贫血症状，请务必咨询您的产科医生。想了解更多关于孕妇贫血的信息，您也可以通过以下方式免费咨询医生
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由于缺乏铁、叶酸和维生素 B12，孕妇体内的红细胞不足 贫血有多种类型。每种类型都有不同的孕妇贫血原因。然而，贫血通常是由红细胞的低产量和健康状况引起的。孕期贫血的原因如下： 
孕妇贫血的症状以头晕为特征 轻度贫血可能不会导致孕妇出现明显症状。但是，无论是中度还是重度，都可能导致孕妇贫血的以下特征： 
服用产前维生素可以克服孕妇贫血，有几种有效的方法可以治疗孕期贫血。以下是步骤： 
