唾液是一种复杂的液体，会在化学和物理上影响口腔健康。在日常生活中，唾液的功能非常重要，从帮助软化食物到产生某些重要的酶。它由唾液腺产生，含有水、电解质、粘液和酶。唾液是人类口腔健康的重要组成部分。不仅如此，唾液也是一个人身体健康与否的指标。
人类唾液的功能
人类唾液的一些功能，包括：
1.保持免疫力
唾液中含有以下成分
溶菌酶、乳铁蛋白、唾液过氧化物酶、髓过氧化物酶、 直到
硫氰酸盐 这是身体的防御机制。通过这些成分的组合，它可以保护一个人免受口腔健康问题的影响。此外，唾液还能有效消灭致病微生物。
2. 帮助消化过程
认为消化食物的过程只有在食物进入胃时才开始是错误的。正是当它进入口腔时，唾液的功能就是帮助消化食物。从软化食物、吞咽，到产生淀粉酶和脂肪酶等酶。有了唾液，食物变得更容易吞咽和消化。这就是为什么在吞咽之前咀嚼食物直到它真的很光滑对健康来说是理想的。太干的食物吞咽时会刮伤喉咙。
3. 保持牙齿健康
唾液的作用不仅是防止口腔过于干燥，还有助于保持牙齿健康。由于唾液的存在，可以保护与食物、饮料和其他微生物直接接触的牙齿。唾液的平衡 pH 值可防止牙齿脱矿。此外，唾液中和会腐蚀牙釉质的酸。由于唾液的碱性，可以避免酸进入口腔的负面影响。这种酸可能来自摄入的食物或饮料，GERD 患者的胃酸会升高
, 从牙齿到牙菌斑。
4. 保持新牙生长
当新牙长出来时，意味着牙釉质或其外层尚未完全形成。这就是唾液的功能发挥作用的地方。钙、磷、磷含量
氟化物 唾液有助于填充新牙齿的薄弱部位并加强它们。
5. 帮助演讲过程
没有唾液功能的帮助，一个人是不可能正常说话的。说话会口干舌燥，所以说久了自然要喝水。随着唾液的存在，说话时脸颊、嘴唇和舌头之间的摩擦变得更加灵活。当这种运动以最佳方式实现时，就会发出帮助人们说话的声音。
6. 提高味觉
在一个人品尝某种食物或饮料的最初过程中，唾液的作用有助于使味觉更佳。通过唾液，味觉受体的受体也可以受到足够的刺激。它的作用相当重要，例如唾液中有一种蛋白质，可以结合带有苦味的物质。唾液的量和pH值对于维持一个人的口腔健康非常重要。说到唾液对口腔健康的保护作用，涉及到很多方面。从使口腔黏膜再矿化、保持免疫力、保护牙齿免受酸性物质侵害。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
在口腔内部，口腔和脸颊周围有数百个唾液腺。此外，还有 6 个大腺体也产生唾液，舌下 4 个，脸颊两侧各 1 个。影响唾液产生的因素是健康状况和消耗的水量。因此，请确保始终喝足够的水，并保持身体一整天的水分。
