当你和你的伴侣决定离婚分居时，告诉你的孩子肯定不是一件容易的事。但是，毕竟您的孩子有知情权，您传达真实情况对您来说很重要。对于孩子来说，离婚会对他们产生很大的影响。因为，他们会觉得失去曾经拥有的幸福家庭。此外，小一会感到失去了一直陪伴在身边的父母形象。了解离婚对孩子的影响，以及如何帮助他们康复，是父母的责任。
离婚对孩子的一些可能影响
离婚对孩子的影响至少有四种风险。影响可以是精神障碍、行为、对学习成绩的影响。以下是您真正需要了解的离婚对孩子的四种影响。
1、离婚对孩子的影响：精神障碍的风险
无论年龄和性别如何，父母离婚的受害者儿童患精神障碍的风险很高。有些离婚受害的孩子确实能够做出调整，几个月后才能恢复。然而，不少人还患有抑郁症和焦虑症。
2. 离婚对孩子的影响：外化行为
与家庭完整的孩子相比，离异的孩子很容易受到外化行为的影响，或者是针对外部环境的行为问题。这种外化行为的一些例子包括：
- 品行障碍，或以偏离社会规范和剥夺他人权利为特征的行为障碍
- 拖欠，或未成年人犯罪
- 冲动行为，或不假思索地做事
由于父母离异，孩子很容易淘气，另外，父母离异也让孩子面临与同龄孩子发生冲突的风险。
3. 离婚对孩子的影响：危险行为
除了容易受到外部环境的不当行为影响之外，离婚的受害者还面临着威胁他们健康的危险行为的风险。一些可能的风险行为，即：
据专家称，父母在 5 岁或以下时决定离婚的孩子有可能在 16 岁之前变得性活跃。此外，与父亲失散的孩子在青春期有可能拥有多个性伴侣。
4.离婚对孩子的影响：成绩下降
据专家介绍，面对父母突然离婚的孩子，在学校的学习成绩存在问题。如果孩子预测他的父母会离婚，那么影响可能没有第一种情况那么严重。
帮助孩子在父母离婚时康复
因为离婚对孩子来说也很困难，离婚对孩子也有可能的影响，你也必须继续陪在他身边，才能度过这个痛苦的时刻。您可以通过以下方式帮助孩子应对离婚问题，并预测更严重的后果。
1. 要求孩子诚实
鼓励您的孩子继续分享他对您和您伴侣离婚的感受。你可以表达，了解他的感受对你来说很重要。
2、接纳孩子的感受
告诉您的孩子感到悲伤和生气是正常的。例如，您可以传达您和您的伴侣非常了解他们心中升起的感受。
3. 寻求你可以提供的帮助
您可以提供帮助，帮助您的孩子感觉更好。您的孩子可能不知道您可以提供什么帮助，因此也建议您提出想法。
4. 寻求专家帮助
尽管您孩子的悲伤和愤怒可能是自然的，但离婚的影响可能不会消失。此时，强烈建议寻求心理学家或精神科医生等专家的帮助。
询问您可以为孩子提供的帮助，处理离婚问题。医生可能会建议您提供治疗和支持服务。该疗法可以是针对孩子的个人疗法，也可以是针对家庭动态变化的家庭疗法。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
不仅你和你的伴侣会觉得离婚很困难。即使是小孩子也很可能难以接受痛苦的时刻。因此，您必须继续陪伴您的孩子处理您和您配偶的离婚。
由于父母离异，孩子很容易淘气，另外，父母离异也让孩子面临与同龄孩子发生冲突的风险。 
询问您可以为孩子提供的帮助，处理离婚问题。医生可能会建议您提供治疗和支持服务。该疗法可以是针对孩子的个人疗法，也可以是针对家庭动态变化的家庭疗法。 [[相关文章]] 
