女性每天尿尿超过8次的原因

健康
排尿过多的频率究竟是多少？根据泌尿科医生的说法，当 24 小时内尿频超过 8 次时，就会出现尿频。主要发生在女性身上。至少有一半的女性因尿路感染而经历过这种情况，尤其是在 20 岁出头的时候。在生命的每个阶段，例如怀孕期间，排尿频率都必须增加。同样，在更年期，当雌激素减少时，尿频也常常是结果。

尿频的原因

为了找出正确的治疗步骤，以下是尿频的一些原因：

1. 尿路感染

尿频的常见原因是尿路感染。这发生在细菌通过尿道进入泌尿道时。至少，50-60% 的女性一生中会经历一次尿路感染。事实上，1/3 的女性可以在 24 岁之前在严重到需要抗生素的情况下经历它。女性更容易发生尿路感染，因为她们的尿道较短。也就是说，细菌能够到达它的可能性更大。此外，还有其他一些导致 UTI 的风险因素，例如：
  • 少喝
  • 憋尿太久
  • 小便未完
  • 阴道刺激和炎症
  • 性交
  • 泌尿系统结构的变化（如怀孕期间）
  • 慢性疾病，如糖尿病
  • 清洗阴道时出错（从后到前）
尿路感染的症状包括排尿时有烧灼感、刺鼻的尿味、腰痛、血尿、发烧和呕吐。

2. 膀胱过度活动症

膀胱过度活动症 是导致患者尿频的一系列症状，例如：
  • 突然想小便
  • 夜间需要小便2次以上（夜尿症）
  • 每天小便次数超过8次
膀胱过度活动症的原因各不相同，从损伤、神经问题、更年期引起的雌激素缺乏到超重导致膀胱受压。其他出现的症状是无法憋尿、尿床和夜间排尿频率高（夜尿症）。

3. 睡眠呼吸暂停

在睡眠阶段时 沉睡， 身体产生抗利尿激素。这意味着身体整夜保留更多的液体。不幸的是，经历过的人 睡眠呼吸暂停 无法进入舞台 沉睡。 此外，这个阶段的氧气水平急剧下降，导致肾脏排泄更多的液体。

4. 其他医疗条件

此外，还有几种疾病会引发尿频，例如：
  • 膀胱结石堵塞
  • 糖尿病
  • 骨盆底肌肉薄弱
  • 膀胱炎
  • 过量饮用咖啡、酒精和尼古丁
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诊断和治疗 尿频

超声波检查 为了确定诊断，医生将通过查看症状、频率和发生时间来进行一系列检查。此外，医生还会检查尿液样本，以确定是否存在感染、血液或其他异常物质，例如蛋白质。此外，医生可以考虑的检查有：
  • 膀胱超声检查排尿是否完整
  • 膀胱镜检查以查看膀胱状况并取样
  • 膀胱测试，看看它是如何运作的
然后，治疗将参考尿频的原因。例如，如果是由于感染，医生会开抗生素，必须彻底食用。此外，自古以来针灸常被用于治疗 膀胱过度活动症 和尿失禁。然而，针灸治疗尿频的有效性仍在观察中。这种评估是通过比较针灸和其他治疗方法来完成的。

可以预防吗？

在为时已晚之前，您可以通过多种方式避免排尿过多。他们之中有一些是：
  • 避免饮用酒精、咖啡、茶、西红柿、橙汁和含有人造甜味剂的饮料
  • 确保顺利消化，以免便秘
  • 凯格尔运动增强骨盆底肌肉
  • 监测液体摄入量是否充足
  • 通过避免利尿食物来调整饮食
  • 下午将双脚抬高至高于心脏的位置 1 小时，以防止整夜尿液积聚
有时，随着年龄的增长，也会出现尿频。身体产生较少的能够保留体液的激素。因此，膀胱填充得更快。保持尿液的能力不是最佳的。这就是为什么老年人在晚上小便次数更多的原因。做上面的一些事情可以是一种预防措施。如果您想了解更多关于尿频的投诉， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.