呼吸急促或呼吸困难是一种医学状况，通常由空气质量差、极端温度、不间断的剧烈运动、高海拔地区以及某些疾病引起。但是，有些人可能会在进食后出现呼吸急促。对于那些想知道为什么吃完后胸部会感到紧绷的人，请知道有许多医疗条件会导致这种情况。让我们更多地了解饭后气短的各种原因以及如何克服它们。
饭后气短的5个原因需警惕
从食物过敏、GERD 到慢性阻塞性肺病 (COPD)，以下是应警惕的进食后呼吸急促的原因。
1.食物过敏
进食后胸闷和呼吸困难的常见原因之一是食物过敏。食用引发过敏的食物后几分钟或几小时内就会出现症状。小心，进食后呼吸急促可能表明过敏反应，这是一种危险且危及生命的过敏反应。这种情况需要立即就医。以下是您需要注意的一些过敏反应的迹象和症状。
- 呼吸困难
- 咳嗽不断
- 脉搏弱
- 嘶哑
- 皮疹和皮肤肿胀
- 吞咽困难
- 感觉喉咙很紧
- 恶心、呕吐和腹泻
- 腹痛
- 心率快
- 低血压
- 头晕的
- 心脏骤停。
预防食物过敏反应的最佳方法是避免触发食物。因为，没有药物可以治愈食物过敏。
2. 吸入食物残渣
有时，有些人会在进食时吸入食物颗粒或液体。这种情况称为肺吸入或肺吸入
肺吸入.肺部健康的人通常能够通过咳嗽轻松排出这些食物颗粒。但是，之后他们仍然会出现呼吸急促和喉咙痛的情况。另一方面，如果这种情况发生在肺部不健康的人身上，他们可能难以排出这些食物颗粒，并可能发展为吸入性肺炎。当颗粒引起一侧或双侧肺中的气囊感染时，就会发生吸入性肺炎。这种情况有多种症状需要注意，包括：
- 胸痛
- 喘息
- 呼吸困难
- 咳出绿色、带血且气味难闻的粘液的痰
- 口臭
- 吞咽困难
- 发烧
- 出汗过多
- 疲劳的。
吸入性肺炎的治疗取决于患者的严重程度和健康状况。医生通常可以给予抗生素来治疗发生的感染。
3. 胃食管反流病
GERD 会导致进食后胸闷。因为，食道和胃之间的肌肉无力会使胃内容物向错误的方向移动。 GERD 还会引起其他症状，例如胸部灼热感、食物卡在喉咙中的感觉。一些可用于治疗 GERD 的药物包括可以中和胃酸的抗酸剂和可以减少胃酸产生的质子泵抑制剂药物（兰索拉唑和奥美拉唑）。
4. 慢性阻塞性肺疾病 (COPD)
慢性阻塞性肺病或 COPD 是一种进行性肺部疾病，会使身体难以从肺部吸入和排出空气。 COPD 患者的呼吸急促会使他们感到疲倦。这种情况有可能导致各种日常活动感到沉重。此外，同时呼吸和消化食物需要大量能量。这就是 COPD 患者在进食后可能会出现呼吸急促的原因。其他 COPD 症状包括：
当胃已满或胃胀气时，COPD 患者的呼吸急促感会变得更糟。为防止这种情况发生，请尝试少食多餐。还要避免导致气体积聚和肠胃胀气的食物。慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 基金会为 COPD 患者推荐了各种避免进食后呼吸急促的技巧，包括：
- 饭前饭后休息30分钟
- 慢慢吃
- 减少会导致疲劳的高糖食物
- 饭后不要躺下
- 气短时避免进食，因为这会使气体滞留在体内。
5. 裂孔疝
食管裂孔疝是一种胃通过将横膈膜与胃分开的肌肉壁伸入胸腔的病症。这会导致进食后呼吸急促。食管裂孔疝有多种类型，其中一种是食管旁疝，当胃被挤压到食物管道旁边时就会发生这种情况。当病情恶化时，胃会对横膈膜和肺施加压力，导致胸痛和呼吸急促。食道旁疝的这些各种症状在进食后会变得更糟。这是因为饱腹感压在横膈膜上。有些食管旁疝病例不需要治疗。但是，如果患者出现以下任何症状，则需要接受外科手术：
- 胸痛
- 中腹部疼痛
- 吞咽困难
- 胃痛
- 拿到 胃食管反流病 (GERD)。
你应该什么时候去看医生？
建议任何在进食后出现呼吸急促的人去看医生。之后，医生可以进行各种测试以确定原因。如果进食后出现以下症状并伴有胸闷，则不应延误就医。
- 胸部疼痛和压力
- 仰卧时呼吸困难
- 喘息
- 晕眩的
- 发烧、发冷和咳嗽
- 脚和脚踝肿胀
- 嘴唇或指尖呈蓝色。
[[相关文章]] 如果您对健康有任何疑问，请随时在免费的 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载。
