您的孩子注意力不集中吗？患有多动症的儿童经常感到不安且容易分心。多动症让孩子们很难按照指示专注于做事，无论是听老师的话还是完成工作。
多动症儿童的特征
注意和多动障碍 (GPPH) 或
注意缺陷和多动障碍 (ADHD) 的特点是孩子注意力不集中，伴有多动和冲动。这种障碍会影响孩子的社交互动和学业成绩。以下是多动症儿童的一些特征。
1.很难集中注意力
儿童多动症的特征之一是难以集中注意力。当您的孩子说话、听从命令、完成任务或照看自己的物品时，他们可能很难听别人说话。
2.健忘且容易分心
儿童多动症的下一个症状很容易忘记，因为很难将注意力集中在很多事情上。结果，他经常忘记他被命令去做的事情。
3. 多动症
多动症的另一个症状是孩子不能坐着不动。他可能会跑和爬很多，甚至在室内。当孩子坐着时，他往往会扭动、坐立不安和上下跳跃。您可能还会注意到您的孩子说话很多，很难保持安静。
4. 冲动
您可能会注意到您的孩子很难等待轮到他们。患有多动症的孩子可能会在老师问完之前排队、打断别人，甚至回答问题。
是什么导致儿童多动症？
直到现在，多动症症状的原因仍不清楚。然而，多动症可能是由遗传引起的。许多专家认为基因具有重要作用。根据美国疾病控制和预防中心 (CDC) 的说法，除了遗传因素外，儿童多动症的可能原因还有很多，包括：
- 脑损伤
- 在子宫内（通过母亲）或幼年时接触周围环境中的化学物质
- 在怀孕期间，母亲饮酒和吸烟
- 早产
- 低出生体重 (LBW)。
许多谣言声称，多动症是由于摄入过多糖分、看电视过于频繁、父母教养方式、环境和社会因素以及贫困造成的。然而，导致多动症的各种因素只是神话，并没有科学研究的支持。
如何获得诊断？
没有实验室测试可以确定儿童的 ADHD。你能做的就是去看心理医生。医生可以问孩子一些问题，听孩子对行为问题的解释，征求老师的意见。要获得诊断，您的孩子必须表现出至少 6 个月的多动症迹象，例如注意力不集中、多动和冲动行为。而且这些症状一定不能晚于孩子 12 岁时出现。
多动症的类型
多动症有三种类型。组合型是最常见的，如果您的孩子注意力不集中，或者过度活跃和冲动，他或她可能患有多动症。在多动/冲动类型中，孩子通常焦躁不安，无法控制自己的冲动。如果你是注意力不集中的类型，你的孩子很难集中注意力，但不是很活跃，通常不会干扰课堂气氛。
多动症儿童的治疗
可以通过心理治疗和药物治疗来处理多动症儿童。
1. 咨询
咨询可以帮助孩子处理他们的挫折感并帮助他们建立自信。一种称为社交技能训练的疗法向多动症儿童展示如何排队和分享。研究表明，药物和行为疗法相结合的长期治疗比单独药物治疗更有效。
2. 特殊教育
大多数患有多动症的儿童参加常规课程，但有些儿童在更有条理的环境中表现更好。如果您的孩子在特殊学校就读，他们将获得适合他们学习风格的学习。
3. 建立清晰的例行程序
如果你建立了一个清晰的例程，你可以让你的孩子在家里有一个更清晰的结构。设定一个每天的时间表，可以提醒他一整天需要做的事情。这将有助于完成任务，例如起床、吃饭、玩耍、做作业和睡觉。
4. 提供蛋白质食物
研究表明，饮食有多种影响，但一些专家认为对大脑有益的食物可以帮助儿童。富含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉类、豌豆和豆类，可以帮助您的孩子更好地集中注意力。尽管许多孩子在吃完快餐后会跳来跳去，但没有确凿的证据表明糖会导致多动症。增味剂的作用在这方面也不清楚。
5. 限制看电视时间
坐在电视机前与多动症之间的联系尚不清楚。但是，专家建议限制您孩子的观看时间。他们建议孩子们每天看电视的时间不要超过 2 小时。
可以预防多动症吗？
没有明确的方法可以防止儿童患上多动症，但您可以采取一些措施来最大程度地降低这种风险。怀孕期间，应避免饮酒、吸毒和吸烟。母亲在怀孕期间吸烟的孩子患多动症的可能性是其两倍。
多动症儿童的监督
通过适当的治疗，大多数患有多动症的儿童可以得到改善。如果您孩子的症状持续到成年，请立即就医。儿童仍然可以获得适合其年龄的治疗。如果您的孩子出现上述任何多动症症状，请不要犹豫，在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费咨询医生。立即在 App Store 或 Google Play 下载！
