这是儿童的屏幕时间限制和这样做的提示

在这个数字时代，教育孩子需要考虑的事情之一是 检测时间. 检测时间 是在电子屏幕前花费的时间，例如电视、平板电脑或 手机.需要注意这一点很重要，尤其是在您孩子的早年。 0-2岁是孩子大脑发育最快的时期。宝宝探索周围的事物非常重要。以刺激声音、视觉、味觉或质地的形式。当婴儿与周围的人互动时，可以获得对大脑发育的最佳刺激。尤其是在与父母、兄弟姐妹或朋友交流和互动时。然而， 检测时间 经常限制孩子在房间外积极与其他人互动或活动。对此，WHO 和美国儿科学会建议限制 检测时间 婴儿和儿童按年龄组。

局限性 检测时间 按年龄划分的儿童

这是时间 检测时间 根据孩子的年龄推荐和调整。

1. 0-18个月的婴儿

完全不建议0-18个月的婴儿获得 检测时间.特别是如果婴儿成为被动用户并且独自享受设备或小工具。 可以例外做 视频电话 与家庭成员。这可以包括花时间与其他人建立互动。

2. 18-24个月的儿童

18-24 个月的婴儿可以接受 检测时间 由父母或看护人陪同。当然，您的孩子还必须获得适合他们年龄的有用且有趣的奇观。

3. 2-5岁儿童

24个月以上的孩子可以 检测时间 不超过1小时。使用时间 检测时间 互动并为儿童提供学习机会。不要让您的孩子成为不适合他们的事件的被动旁观者。观看包含颜色、形状、动物名称或周围物体的学习材料的儿童活动就是一个例子 检测时间 您可以尝试的质量。不要让儿童观看青少年或成人肥皂剧、比赛、购物促销或其他不利于他们成长和发展的活动。

4. 6岁及以上儿童

这个年龄段没有具体的时间。父母应该给时间限制 检测时间 一贯为儿童。检查时间 检测时间 不会干扰睡眠时间表、身体活动和其他对保持孩子健康很重要的习惯。

限制儿童使用小工具的提示

睡前使用设备会干扰孩子的睡眠，限制习惯于被设备照顾和陪伴的孩子使用设备并不容易。因此，父母需要始终如一，这样孩子才能自律和自律。 检测时间 可以减少。

1. 早点开始

如果小工具的使用限制在早期对儿童实施，而不是仅在年龄较大时应用，那么对小工具的使用的限制将更容易实施。遵循有关限制给予的建议 检测时间 根据小朋友的年龄。

2. 与大孩子谈判

大一点的孩子通常会发现很难突然被要求停止在他们的设备上玩耍或减少他们的玩耍 检测时间 他通常会得到。出于这个原因，需要进行谈判，以便孩子们希望限制他们使用他们的小工具。一起讨论并讨论他们何时可以使用该设备及其用途。例如，一个小时的在线学习或培养一个有用的爱好。孩子们也可以在他们的义务完成后有时间玩他们的小工具。更轻松地缩短时间 检测时间 对于孩子来说，你必须用更有趣的活动来填满你的孩子的时间。您可以在假期带孩子去游乐场或根据他们的兴趣将他们安排在课程中。

3. 放下你的设备

年幼的孩子经常模仿他们的父母。如果您希望您的孩子减少使用该设备的次数，您也应该这样做。减少在家中使用设备。消费时将通知设置为静音 宝贵时光 和家人一起。如果您在儿童周围使用您的设备，请说明您应该这样做的理由。所以，孩子们明白小工具只有在有一定的兴趣时才能使用。

限制提示 检测时间

让您的孩子接触技术不是问题，只要您能控制它。因此，您可以遵循以下提示来限制 检测时间.

• 确保您不时与孩子在一起并与他们互动 检测时间.
• 介绍对儿童有用的应用程序或程序，并找出儿童何时可以访问 检测时间.
• 您还应该为您的孩子安排无屏幕时间，包括他们一起吃饭和睡觉的时间。

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