这就是人们喜欢讲故事和听故事的原因

几乎每个人都喜欢讲故事和听故事。大脑可能对故事中的叙述非常感兴趣。 事实上，人们迷失在他们正在阅读的故事中的情况并不少见，因为大脑的某些部分更加活跃。通常，虚构的故事会使人全神贯注，似乎忘记了周围的环境。如果将其与心理世界联系起来，就会发现故事对治疗有其自身的好处。

听故事和大脑活动

在俄亥俄州立大学和俄勒冈大学于 2021 年 2 月发表的一项研究中, 阅读有趣的故事时，大脑活动会变得更加活跃。研究人员研究了 HBO 剧集《权力的游戏》粉丝在将故事中的角色与自己联系起来时的大脑是如何运作的。因此，沉浸在 GoT 故事中的人的大脑活动更加活跃。尤其是在对自己喜欢的角色进行自我反省时。研究人员要求参与者对他们认为最接近自己的 9 个角色进行排名。范围从 0 到 100。突出的反应是当所有九个角色都被杀死时。然后，研究人员用特殊机器扫描了大脑活动。指示大脑活动的血流的可见变化。重点主要是 腹侧内侧前额叶皮层， 当一个人想到自己和最亲近的人时，大脑​​中活跃的部分。在扫描过程中，参与者看到了包含《权力的游戏》角色的图像和他们自己的照片。除此之外，还有一系列的特质，比如聪明、值得信赖、 喜怒无常， 悲观等。然后，参与者被要求就出现的角色和特征的适用性回答“是”或“否”。换句话说，大脑使它看起来好像几乎是故事中的一个角色。这就是为什么小说对某些人来说是一件感人的事情的原因。 [[相关文章]]

听故事时的大脑活动

看电影包括听故事。实验结果表明，活动 腹内侧前额叶皮层 当参与者评估与自己相似的特征时最高。相反，当参与者想到权力的游戏角色时，他们的活跃度较低。从那里，我们看到大脑如何使用故事作为媒介来做这些事情：

1.保护内存

故事为记忆提供了保持井井有条的空间。因此，故事通过同时连接大脑的几个部分来帮助记忆信息。不仅如此，情绪也会被感动，从而变得更加敏感。

2. 未来预测

故事中的叙事也有助于设计未来。在回忆过去和规划未来时，大脑的某一部分会更积极地工作。这就是为什么患有严重健忘症的患者也可能难以想象未来。过去发生的事情为未来的预测提供了信息。这种现象适用于生活的各个方面。

3. 吸引别人的注意力

讲故事也是引起他人注意的一种方式。尤其是当涉及到正在发生的事件时。听众会注意到正在讲述的故事的格式，甚至不可能进一步详细说明。一旦你引起了其他人的注意，就更容易讲故事来打动人。故事是激活大脑部分的唯一方式，这样他所听到的就会变成他自己的想法和经历。

4. 建立同理心

当你讲故事时，你的大脑会产生催产素。这将磨练对他人的同理心，因为他们可以有新的观点。当有鼓励做好事的故事时，它可以减少社会摩擦并成为一个团结的人。看看一个由许多具有不同特征、目标和议程的个人组成的社会。除了血缘关系，还有什么能让他们团结起来？故事。

5. 寻找新身份

这个故事之所以有意义，是因为它可以让人感动，似乎有了新的身份。听故事会不断地在脑海中引发对话。这个意识阶段在心理上具有治疗作用，对灵魂有益。

6. 治愈

心理健康专家发现，当听完一个好故事时，患有精神障碍的客户会感到更加自信和感同身受。将自己与故事中的一个角色联系起来，会给你空间，把你的精神问题放在一边，成为一个更好的人。不仅如此，故事还有助于大脑处理可能不易传达的情绪。不过，他的态度，一点也不吓人。讲故事和听故事有治愈的力量。对期望的反应可能是积极的。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

一个令人回味的故事可能是虚构的，而不是基于现实。然而，研究表明，对于某些人来说，虚构人物的这些特征可以激活大脑中在自我评估或自我概念中发挥作用的部分。也就是说，自我认同可以真正感受到与故事中的人物的联系。不仅如此，故事的治愈潜力也为医学界带来了光明的希望。为了进一步讨论精神障碍的症状以及何时接受心理治疗， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.