有不孕问题或不孕症的夫妇通常需要妊娠计划治疗。不孕不育是一个困扰着许多从未生育过的已婚夫妇的问题。这种情况被定义为一种生殖系统疾病，其特征是已婚夫妇在未采取避孕措施的情况下发生性行为 12 个月或更长时间后仍无法怀孕。不孕症可能由许多原因引起，男性和女性的原因不同。以下是按性别划分的不孕症的一些原因。
男人和女人受孕难的原因
不孕症可由男性或女性疾病引起。在选择怀孕计划之前，您需要了解导致伴侣不孕的因素。如果男性不育，以下与精子质量相关的因素可能是原因：
同时，通常使女性难以怀孕的问题包括：
[[相关文章]]
您可以尝试的 5 种怀孕计划方法
根据导致怀孕失败的问题，有几种受孕方法可以尝试实现怀孕：
1. 帮助排卵的药物
几种药物已被证明可以帮助女性排卵。作为妊娠计划疗法，医生会推荐药物。这种药物通过促进排卵起作用。根据医生的建议和建议，有多种药物选择。请记住，在某些女性中，生育激素的增加会导致释放多个卵子，这意味着一对夫妇可能会生双胞胎或更多。
2. 输卵管阻塞手术
如果输卵管被阻塞，卵子就不能下降到子宫中，因此不能受精。这种情况可能发生在患有通常称为子宫内膜异位症或盆腔感染的女性身上。阻塞的输卵管可以通过手术插管治疗。医生将尝试“清洁”输卵管作为怀孕的治疗计划，从而增加怀孕的机会。
3. 宫内人工授精/人工授精 (IUI)
人工授精是将精子无刺入子宫内进行人工授精，这种受孕程序疗法作为夫妻处理生育问题的首选疗法颇受欢迎。人工授精通常在精子数量少或精子活力差的情况下进行。在这个妊娠治疗计划中，精子将在医生的帮助下直接插入子宫以促进受精。人工授精的主要目的是增加可以进入输卵管的精子数量，从而增加受精的机会。
4. 体外受精 (IVF)
如果其他非侵入性手术不起作用，IVF 通常是医生推荐的选择。该怀孕计划的治疗包括取卵，然后在实验室中将卵子和精子细胞结合的过程。 [[相关文章]] 发生受精后，医生将胚胎放入子宫。试管婴儿是一个更复杂的过程，因此也更昂贵。从 Moneysmart 页面报道，印度尼西亚试管婴儿的价格从 2000 万印尼盾起。
5. ICSI（卵胞浆内单精子注射）
卵胞浆内单精子注射是将精子注射到子宫外的卵子中，妊娠方案的治疗方法是卵胞浆内单精子注射，由医生在实验室中将精子直接注射到卵子中。如果男性体内的精子细胞数量很少或精子运动不好，就会进行这种怀孕计划。如果受精卵准备好了，那么手术将通过正常的试管婴儿过程进行，将卵子插入女性的子宫。
6. 针灸疗法
一些夫妇选择克服生育问题的怀孕计划之一是针灸疗法。生育治疗被认为能够增加流向生殖器官的血流量。此外，针灸针也被认为能够减轻压力并保持荷尔蒙稳定。
7. 注射激素 hCG
hCG 激素或
人绒毛膜促性腺激素 是胎盘在妊娠早期产生的一种激素。当这种激素被给予女性的身体时，这种怀孕计划疗法的作用是帮助卵巢在受孕期间释放卵子。
如何怀孕以增加您的机会
有规律的性生活可以增加怀孕的机会。要想自然怀孕，这种快速怀孕的方法你应该和你的伴侣一起做：
方法 提高生育能力
除了怀孕计划治疗之外，您还可以采取一些措施来使怀孕计划取得成功。为此，请按照以下方法提高生育能力：
1. 健康饮食模式
健康的饮食习惯有助于保持您的生育能力 食用能够满足您日常营养摄入量的健康食品。一些推荐的食物是蔬菜和水果、坚果和全谷物、含蛋白质的食物、低脂乳制品和含铁量高的食物。相反，远离垃圾食品和高糖和咖啡因的饮料。
2. 开始服用补充剂
除了从食物和饮料中获取营养外，您还可以通过服用维生素、矿物质和其他营养补充剂来满足您的营养需求。除了选择一种怀孕计划外，推荐的一些维生素和矿物质是：
- B 族维生素，包括叶酸，每天 400 微克
- 维生素C
- 维生素D
- 维生素E
- 锌
- 铁。
对于叶酸，您应该在怀孕期间每天服用。此外，在您的怀孕计划中可以选择增加怀孕机会的营养素之一是辅酶 Q10。 [[相关文章]] 根据发表在辅助生殖和遗传学杂志上的研究，补充辅酶 Q10 可以增加怀孕的机会。此外，临床和实验生殖医学的研究发现，辅酶 Q10 补充剂能够增加精子活力、精子浓度和抗氧化水平。这表明这种补充剂被证明对那些想知道如何提高生育能力的人有好处。
3. 建立健康的生活方式
运动可以保持您的生育能力 除了使用一种怀孕计划外，您还可以首先开始健康的生活方式。首先，你必须戒酒戒烟。此外，请确保您的体重是理想的，并通过定期锻炼保持体重。对于男士，你应该使用太紧的裤子。这显然会影响您的生育能力。
来自 SehatQ 的笔记
有多种类型的妊娠治疗计划。对于那些想要使用上述此类怀孕计划进行怀孕计划的人来说，这确实已被证明有助于增加怀孕的机会。不要犹豫，立即向妇科医生咨询您的病情和您的伴侣。这样，您就会知道哪种怀孕计划最适合您和您伴侣的状况。您还可以通过 SehatQ 家庭健康应用程序免费咨询医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载该应用程序。
几种药物已被证明可以帮助女性排卵。作为妊娠计划疗法，医生会推荐药物。这种药物通过促进排卵起作用。根据医生的建议和建议，有多种药物选择。请记住，在某些女性中，生育激素的增加会导致释放多个卵子，这意味着一对夫妇可能会生双胞胎或更多。 
人工授精是将精子无刺入子宫内进行人工授精，这种受孕程序疗法作为夫妻处理生育问题的首选疗法颇受欢迎。人工授精通常在精子数量少或精子活力差的情况下进行。在这个妊娠治疗计划中，精子将在医生的帮助下直接插入子宫以促进受精。人工授精的主要目的是增加可以进入输卵管的精子数量，从而增加受精的机会。 
卵胞浆内单精子注射是将精子注射到子宫外的卵子中，妊娠方案的治疗方法是卵胞浆内单精子注射，由医生在实验室中将精子直接注射到卵子中。如果男性体内的精子细胞数量很少或精子运动不好，就会进行这种怀孕计划。如果受精卵准备好了，那么手术将通过正常的试管婴儿过程进行，将卵子插入女性的子宫。 
有规律的性生活可以增加怀孕的机会。要想自然怀孕，这种快速怀孕的方法你应该和你的伴侣一起做： 
健康的饮食习惯有助于保持您的生育能力 食用能够满足您日常营养摄入量的健康食品。一些推荐的食物是蔬菜和水果、坚果和全谷物、含蛋白质的食物、低脂乳制品和含铁量高的食物。相反，远离垃圾食品和高糖和咖啡因的饮料。 
运动可以保持您的生育能力 除了使用一种怀孕计划外，您还可以首先开始健康的生活方式。首先，你必须戒酒戒烟。此外，请确保您的体重是理想的，并通过定期锻炼保持体重。对于男士，你应该使用太紧的裤子。这显然会影响您的生育能力。 
