几乎总是由人类进行的体力活动是步行。考虑到频率比较高，走路有时候会感觉脚酸痛是很自然的。而且，走了很久以后。但是，也有一些医疗条件和伤害会使您的脚在行走时受伤。原因越明确，治疗就越有针对性。
走路时脚痛的原因
一些可能导致走路时脚痛的原因是：
1.足底筋膜炎
这是足底筋膜或足底厚组织发炎的一种情况。一般来说，足底筋膜炎好发于长跑者或肥胖者。出现的感觉是早上第一次走路时感觉到的刺痛。此外，从坐下站起来或长时间站立后也会出现类似的感觉。可以通过服用止痛药来治疗这种情况。此外，医生还可以给
夹板 在睡前使用，并辅以物理治疗。
2.老茧
也叫
老茧， 这是经常经历摩擦的区域上的一层厚厚的皮肤。主要是脚底区域。形状是厚厚的黄色皮肤，质地坚硬。如果太厚，走路时会引起脚痛。将脚浸泡在温水中可以软化皮肤或用浮石轻轻摩擦它们。不要忘记总是穿不太窄的鞋子以避免老茧。
3.跖骨痛
这种炎症发生在脚掌中。通常，触发器是进行需要跑步和跳跃的活动。此外，穿错尺码和不同脚型的鞋子也可能是触发因素。症状包括腿部疼痛和烧灼感。然后，在行走、站立或弓起腿时，这种疼痛会变得更糟。穿鞋的时候有种被小石头卡住的感觉。在家自己处理，可以给冰袋，让脚休息。另外，也可以考虑穿鞋垫，防止症状复发。
4.莫顿神经瘤
通向手指的脚掌周围神经组织增厚。通常，由于刺激、压力或神经外伤，这会发生在第三和第四指。最常见的症状是感觉像踩在大理石上。此外，脚掌的疼痛会辐射到脚趾。当习惯走路时，疼痛会增加。保守治疗包括将鞋子换成更舒适的鞋子和服用止痛药。在更严重的情况下，您的医生可能会给您注射皮质类固醇以减轻炎症。
5. 肌腱炎
肌腱炎是一种发炎的肌腱疾病。肌腱是连接骨骼和肌肉的肌肉。症状取决于受影响的肌腱，通常以疼痛和僵硬为特征。当习惯不断移动时，不适感会加重。可能发生多种类型的肌腱炎，例如跟腱炎（脚跟）、伸肌（脚背）和腓骨（脚背）。治疗方法可以是休息、压缩冰块和服用止痛药。此外，如果情况严重，医生可能会建议进行物理治疗、皮质类固醇注射或手术。
6. 草皮脚趾
这是对大脚趾主要关节的损伤。原因是大脚趾弯曲得太高。这就是为什么它容易发生在场地是合成草的运动员身上（
人造草坪）。这就是它被命名的原因
草皮脚趾。 最常见的症状是行走时腿部疼痛、肿胀和关节活动困难。当脚反复移动时，这些症状会缓慢出现并恶化。一般处理方法
草皮脚趾 一个人在家，可以用RICE法或者
休息，冰，压缩， 和
海拔。7. 跗管综合征
当胫后神经在跗骨腔内受到挤压时，就会发生 TTS。这是脚踝中的一个空腔，周围环绕着骨头和连接韧带。这种情况的后果是疼痛、烧灼感和从脚踝到小腿的神经麻木。活动时疼痛通常会变得更糟。然而，即使您在休息时仍可能感到疼痛。在家里处理它，你可以服用止痛药并使用
夹板。 如果保守治疗无效，您的医生可能会建议注射皮质类固醇或手术。
8.扁平足
扁平足也会让你走路时脚痛。一般来说，
扁平足 它可能在出生时就存在，也可能由受伤或其他疾病引起。脚底或脚后跟的空腔会出现疼痛。通常，您的医生会推荐足部支撑、特殊鞋子和伸展运动。
9. 长方体综合症
当长方体骨附近的韧带和关节撕裂或受伤时，就会发生长方体综合征。此外，当其中一根骨头偏离其原始位置时，也会发生这种情况。最常见的症状是脚外侧、小指附近的疼痛。站立时，疼痛可能会辐射到腿部的其他部位。有时，这种情况还伴有肿胀和发红。为了克服这个问题，您可以使用 RICE 方法。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
在上面行走时脚痛的所有原因中，如果疼痛影响活动，请不要延迟咨询医生。如果您有开放性溃疡、糖尿病或感染迹象（如发烧和出院），也要注意。进一步讨论步行时足部疼痛的投诉，
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