心情或
情绪 确实脆弱到了极低的水平。当极度喜悦被称为欣快感时，极度悲伤被称为烦躁不安。找出导致烦躁的原因。
什么是烦躁？
烦躁是一种精神状况，当您不快乐、总是焦躁不安、不满意或沮丧时。烦躁与欣快相反，欣快是一种您在极端水平上感到快乐的状态。烦躁不安不是一种独立的精神障碍。然而，这种令人担忧的情况可能是心理障碍的征兆和症状，包括抑郁症。烦躁也可以
情绪 或一个人在短时间内的情绪。有些人一生中可能会经历一次或多次烦躁不安。如果一个人有烦躁不安，可能会出现以下症状：
- 悲伤
- 对活动冷漠或不热情
- 疲劳
- 担心
- 心情烦躁
- 对自己或生活缺乏满足感
烦躁的原因
烦躁不安可由多种因素引起。例如，患有以下心理疾病的人可能会感到烦躁不安：
- 适应障碍，当一个人发现难以接受严酷的现实时发生
- 躁郁症
- 沮丧
- 人格障碍
- 分裂情感
- 季节性情绪失调
除了上述精神障碍外，由于某些生活问题，也会出现烦躁不安。这些问题包括失去亲人、工作压力或家庭问题。一些患有某些疾病的患者也有出现烦躁不安的风险，包括营养不良、有甲状腺问题或被某些物质中毒的人。
与烦躁不安相关的其他心理状况
烦躁一词用于其他心理状况，例如：
1. 性别不安
焦虑症一词与称为性别焦虑症的心理状况密切相关。性别不安是指当一个人的性别认同与他出生时的性别不匹配时，他会感到压力和沮丧。一些患有性别不安的人可以在他们开始接受自己的性别认同时克服他们的挫败感——以及当他们开始过渡到他们认同的性别时。然而，尽管过渡，一些人可能会经历持续的烦躁不安。
2. 经前烦躁症
烦躁也与女性的心理问题有关，称为经前烦躁障碍 (GDP)。经前烦躁症是一种类似于经前综合症或经前综合症的心理状况。然而，在经前烦躁症的情况下，所经历的心理症状更为严重。患有经前烦躁症的女性所经历的症状包括：
情绪 心情不好，易怒，过度悲伤，身体形象不佳。这种情况可以通过药物和生活方式的改变相结合来治疗。
烦躁的管理
持续两周以上的烦躁不安应该从精神科医生那里得到治疗。心理学家和精神科医生等精神科医生可以帮助您确定原因并分析您的症状。烦躁的治疗与治疗其他心理疾病相同，包括精神科医生专门开出的治疗或药物治疗。医生还会要求您改变生活方式以改善
情绪 或心情。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
烦躁是一种心理状况，其特征是感到不快乐、不满意或沮丧。烦躁不安不是一种单独的精神障碍，而是其他精神障碍的症状。要获取与心理学和精神病学问题相关的其他信息，您可以
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