水泥保持力 是当一个人故意避免射精时发生的情况。有多种方法可以避免自我射精，例如不发生性行为、在射精前停止性行为以及学习无需射精即可达到性高潮。
方法 水泥保留
避免射精的最简单方法是避免可能引发射精的性活动。其中一些性活动包括口交、性交和手淫。虽然它看起来简单易行，但要能够应用它需要纪律。避免射精的主要关键是控制在性高潮时收缩的肌肉。
有什么好处吗 水泥保留 为了健康？
人们选择这样做的原因有很多
水泥保留 .这种做法被认为可以为身体和精神上的健康带来各种好处。以下是这样做的一些健康益处
水泥保留 被认为是罪魁祸首：
- 加深声音
- 增强活力
- 加厚头发
- 增加动力
- 减少焦虑
- 增加肌肉质量
- 提高浓度
- 增加幸福感
- 增加自信
- 增加能量和注意力
- 增加睾酮的量
- 帮助减肥
- 使皮肤看起来更干净
- 改善大脑记忆
- 加强人际关系中的情感纽带
即便如此，也没有多少研究证明这样做的潜在好处
水泥保留 .要了解抑制射精的做法是否对您的健康有益，如果您愿意，可以先咨询您的医生。
做的副作用 水泥保留
与仍然灰色的好处不同，一些健康风险困扰着肇事者
水泥保留 .如果持续进行，这种做法可能会导致以下情况：
附睾高血压或
蓝色球 是当一个人尽管被性唤起但没有性高潮时发生的情况。感受到的性唤起甚至会引发睾丸疼痛或压痛。这种情况的发生是由于兴奋增加导致睾丸中的血液积聚。
防止射精的习惯会在以后的生活中引起问题。您可能会发现很难在需要时实现射精或性高潮。此外，还有可能出现的其他问题，例如早泄和射精
逆行 （精液流回膀胱）。实践中出现的问题
水泥保留 可能彼此不同。如果您觉得自己有上述情况，请立即就医。尽早治疗可以降低病情恶化的风险。
什么时候停止做 水泥保留?
你必须立即停止这样做
水泥保留 如果您因抑制射精而感到生殖器不适或疼痛。当您想排出射出的液体而未能排出射出的液体时，也应停止这种练习。如果你在做完之后发现精液中有血
水泥保留 在很长一段时间内，您无需恐慌。血液通常会在几天内消失。但是，如果您担心自己的病情，咨询医生并没有错。
不同之处 水泥保留 和 NoFap
很多人认为
水泥保留 和...一起
NoFap .它们看起来很相似，但实际上是不同的。
NoFap 通常是为了阻止某人沉迷于色情内容。色情成瘾会使患者依赖手淫。同时，
水泥保留 重点是如何在自慰和性交时避免射精。这种做法是故意进行的，因为肇事者希望感受到对他们健康的潜在好处。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
水泥保持力 是为避免射精而故意进行的动作。这是故意这样做的，因为这种做法可以为身体和心理上的健康带来各种好处。如果抑制射精的做法开始影响您的健康并影响您的整个生活，请立即停止。不要犹豫，咨询医生以获得正确的治疗。进一步讨论关于
水泥保留 及其对健康的好处，请直接在 SehatQ 健康应用程序中询问医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。
