嗜睡，当身体感到非常疲倦和昏昏欲睡时

活动后感到疲倦是正常和自然的。然而，慢性疲劳和极度嗜睡怎么办？小心，它可能是昏昏欲睡。嗜睡可由多种疾病引起，但也可能由于缺乏营养和睡眠而发生。

了解什么是嗜睡及其症状

嗜睡是一种以慢性疲劳、嗜睡或困倦为特征的病症。嗜睡中的嗜睡可能是由于一个人的身体状况或心理状况出现问题。身体缺乏营养或睡眠不足也会引发一些嗜睡的情况。嗜睡可能会引起多种症状，例如：

昏昏欲睡的人也可能变得心不在焉，行动比平时慢。

如上所述，嗜睡可能是某些疾病的症状。然而，有些嗜睡病例是对睡眠不足和营养缺乏的正常反应。

睡眠不足和压力大时会出现嗜睡。嗜睡可能是对您可以控制的情况的正常反应，例如：

在上述情况下，可以通过充足的睡眠、休息和吃健康食品来克服嗜睡。但是，如果嗜睡是由其他医疗或心理状况引发的，则可能需要就医。

许多医疗条件和疾病会引发嗜睡，例如：

不仅是身体上的疾病，一些心理状况也会由于一个人的心理障碍而发生。这些心理障碍，例如：

嗜睡也可能是某些药物（如麻醉剂）的副作用。

伴有心跳加快的嗜睡需要就医。在某些情况下，嗜睡会导致症状，需要您和您最亲近的人寻求紧急帮助。这些紧急症状包括：

如果您出现嗜睡并伴有以下症状，建议您去看医生：

和大人一样，婴儿也会出现嗜睡。如果您的孩子出现以下症状，建议您立即带他去看医生：

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因为嗜睡可能是由各种原因引起的，治疗也将取决于上述触发因素。例如，如果患者因抑郁症而昏昏欲睡，医生可能会在治疗的同时开抗抑郁药。再比如，如果嗜睡是由甲状腺功能亢进引起的，医生会开抗甲状腺药物、放射性碘和 β受体阻滞剂。 如果嗜睡是由普通疲劳引起的，医生可能会要求患者做以下事情：

尽管嗜睡可能是一种似乎“接近”我们日常生活的病症，但这并不意味着您可以忽略它。在某些情况下，嗜睡可能是严重疾病和心理问题的症状。