拥有足够的自信会给我们的生活带来各种好处。另一方面，过度自信实际上会适得其反。如果你不能控制你的自信，你的事业、与人的关系，甚至人身安全都不是不可能的。
什么是过度自信？
根据美国心理学会的说法，过度自信或
过度自信 是一种以高估自己能力为特征的有偏见的思维。过度自信的人相信他们可以比其他人更好地做一件事或完成一项任务，但程度过度。这种信念使人失去思考的准确性。
过度自信的影响
任何过分都不好，包括自信。以下是您可以感受到的过度自信的影响。
1. 经常错过宝贵的机会
缺乏安全感和过度自信都会使您失去宝贵的机会。那些
过度自信，会倾向于低估和拒绝工作或做一些他认为太容易而不符合自己能力的事情的机会。事实上，被低估的事情可能会继续成为你的事业和个人生活中更大和有利可图的事情。
2. 工作受阻
低估某事的习惯也会使具有这种特质的人同时从事多项工作。他们觉得工作很容易，可以在短时间内完成，但这种信念并没有伴随着合格的能力。结果，工作没有按时完成。
3. 失去最亲近的人
对你周围的人来说，过度自信并不是一个令人愉快的特征。很多时候，这种特质会让你看起来很傲慢，并且容易对别人好。当然，这会使您周围的人因您的存在而感到不安。再这样下去，你一个一个地失去也不是没有可能。
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4. 工作适应困难
“空桶声大”这句话很适合过于自信的人。他们将描述为好像能够做某事。虽然在现实中，
技能 别名能力还差得远。除了能够显得傲慢外，这也会让他们难以适应工作场所。
5. 关系破裂
过度自信也会对与伴侣的关系造成灾难性的影响。因为这种特质会让他们在考验来临的时候总是责怪他们的伴侣。他们不想被指责。此外，过度自信的人往往更暴力，有攻击性的行为。
过度自信的后果示例
在日常生活中，过度自信往往是在不知不觉中完成的。这是一个示例，因此您可以在将来避免它。
- 开会迟到降低实际长途旅行时间
- 不能正常完成工作 最后期限 因为你太自信了，不能很快做到
- 因轻视安全驾驶而发生事故
- 因为基本的事情和别人争论因为他们认为这是最合适的方式
几乎每个人都可以完成上面的示例，尽管并非总是如此。因为，基本上，人类是具有基本观点的生物，认为我们持有的观点是最正确的。我们认为我们的穿着方式、谈话方式、幽默感，甚至我们教育孩子的方式都是最好的。这是自然而然的人性。但如果不加以控制，就会导致过度自信，这是有害的。 [[相关文章]]
控制自信的正确方法
为了不被有害的过度自信所控制，可以采取以下几个步骤，即：
• 总是学习新事物
即使你对某事感觉很好，也不要停止学习新事物。这将防止我们对自己的能力过于自信。继续学习新事物不仅可以磨练您的技能以使其变得更好，而且还将让您的思维方式处于新的角度。通过这种方式，您可以看到更多内容并减少偏见。
• 善于倾听他人
过度自信有时会让人觉得自己不需要听别人的建议或批评而变得僵硬，因为他们觉得自己是最好的。事实上，这种观点会阻碍生活中的许多事情。为了防止这种情况发生，请尝试做一个好的倾听者。这将打开您的思维，并以新的视角让您对控制充满信心。
• 关注过程，而不是结果
为了更多地欣赏成功并压抑自我，每次获得成就时，都要关注已经过去的过程，而不仅仅是获得的结果。那样的话，让事情变得简单的倾向就会减弱。因为，结果有时是无法控制的。然而，最大限度地做某事的努力，完全掌握在我们手中。如需进一步讨论自信心和其他心理健康问题，
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