看到孩子突然呕吐，肯定让很多家长担心。如果孩子在进食过程中或进食后呕吐，这种情况可能被认为是正常的。但是，如果他们在一天内呕吐多次，则应警惕这种情况。儿童呕吐的原因通常包括肠胃炎（肠胃流感）、食物中毒、阑尾炎、感染、晕车。儿童严重呕吐会导致脱水、喉咙刺激和体重减轻。因此，您应该知道如何应对以及适合呕吐儿童的食物类型。
孩子呕吐的食物
不要立即给呕吐的孩子喂食。首先让孩子休息并进行治疗以补充流失的液体，以避免脱水。从第一次呕吐开始等待 24 小时，为呕吐的孩子提供固体食物。呕吐后最好让孩子的胃休息 30 分钟，然后就可以开始给予 ORS。这对于防止脱水很重要。待病情好转后，给呕吐的孩子喂食容易消化的食物。
1. 纯母乳喂养的婴儿
对于仍在纯母乳喂养的婴儿，您可以使用正常母乳来补充流失的水分。如果宝宝继续吐奶，最好在较短的时间内喂宝宝，准确地说是每 2 小时 5-10 分钟一次。大约 8 小时后，可以恢复正常的母乳喂养计划。
2. 吃过固体食物的孩子
对于年龄较大的儿童，在第一次呕吐后 24 小时内不要给呕吐儿童喂固体食物。同时，您可以为呕吐的孩子提供以下食物：
其中一些清淡食物可以帮助儿童过渡到正常食物。如果清淡的食物耐受良好，则可以重新引入正常饮食。 [[相关文章]]
如何处理其他呕吐的孩子
除了为呕吐的孩子提供食物外，当孩子遇到这个问题时，还可以采取其他一些措施。
1.侧卧
当孩子呕吐时，让孩子侧卧。这个姿势可以防止呕吐物进入孩子的呼吸道。
2.深呼吸
深呼吸可以帮助激活副交感神经，让孩子从焦虑中平静下来。让孩子通过鼻子深吸气，直到胃膨胀，然后通过嘴或鼻子慢慢呼气，直到胃再次放松。这种方法可以帮助处理因晕车引起的呕吐。
3.多喝水
呕吐儿童的食物不应立即给予。但是，您可以给孩子喝一些可以缓解恶心的饮料，例如水、姜汁饮料、薄荷茶或柠檬水。不要过量饮用这些饮料。一点一点地给，直到孩子的病情好转。
4. 指压手腕
穴位按摩是一种传统的中医方法，通过对身体的几个点施加压力或按摩来完成。这种方法可以帮助缓解儿童的恶心和呕吐。缓解恶心和呕吐的穴位位于手臂上。位置在手腕下方三指，与食指在一条线上。以圆周运动按摩这个点2-3分钟，然后在另一只手腕上重复同样的动作。
你应该什么时候打电话给医生？
如果孩子的情况没有好转，请带他去看医生。处理呕吐的孩子时，父母要做的主要是保持冷静。儿童的恶心和呕吐通常是由病毒感染引起的肠胃流感引起的，随着时间的推移会逐渐好转。如果为呕吐儿童准备的食物很受欢迎，通常就没有什么可担心的了。但是，如果肠胃流感是由细菌引起的，那么孩子感受到的症状可能会更严重，包括血性腹泻。他们的消化系统可能无法为呕吐的孩子提供食物，必须在医生的帮助下进行治疗。如果您的孩子有以下任何一种情况，请立即致电医生：
- 自第一次呕吐后 8 小时后无法接受液体
- 出现脱水迹象
- 经历难以忍受的痛苦
- 他的病情越来越严重
- 呕吐持续超过 24 小时。
如果您的孩子在 1 个月内反复呕吐并且体重减轻，您还应该去看医生。医生将进行检查以确定呕吐的原因并提供适当的治疗。如果您对孩子的呕吐有其他疑问，可以直接在SehatQ家庭健康应用程序上免费咨询医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。
如果孩子的情况没有好转，请带他去看医生。处理呕吐的孩子时，父母要做的主要是保持冷静。儿童的恶心和呕吐通常是由病毒感染引起的肠胃流感引起的，随着时间的推移会逐渐好转。如果为呕吐儿童准备的食物很受欢迎，通常就没有什么可担心的了。但是，如果肠胃流感是由细菌引起的，那么孩子感受到的症状可能会更严重，包括血性腹泻。他们的消化系统可能无法为呕吐的孩子提供食物，必须在医生的帮助下进行治疗。如果您的孩子有以下任何一种情况，请立即致电医生： 
